Год назад я сидела на очень строгой диете около 2 недель, и похудела на 10 кг, теперь еще раз хочу попробовать повторить свой подвиг! Значит так, диета рассчитана на 6 дней, я сидела на этой диете 2 раза: 6 дней диета, 6 дней перерыв и еще раз 6 дней на диете. Итак, диета: 1 ДЕНЬ 5-6 средних картофелин, сваренных в мундире, минеральная вода 2 ДЕНЬ 250 грамм сухофруктов, желательно чернослив, изюм, минеральная вода 3 ДЕНЬ 2 литра молока или кефира, можно заменить на питьевой йогурт (кстати, на 3 день кушать уже п 4 ДЕНЬ 250 грамм отварной курочки (без кожи и жира), минеральная вода 5 ДЕНЬ 1 л кефира (молока), 250-300 грамм обезжиренного творога (йогурта) 6 ДЕНЬ 1-2 кг яблок (желательно кислые), минеральная вода Ну, а, сколько я после этой диеты на работе комплиментов выслушала от мужского пола и сколько увидела завистливых взглядов от женщин! Я лично в восторге от этой диеты, похудела почти на 2 размера!
автор: Anonymous 4.3 |
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин,
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую себя человеком!
- тест: ты ценишь любимого за чуткость и заботу или за терпение и понимание?
- великий пост 33/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат из пекинской капусты. в обед
начало
-
А кофе пить можно? Я просто утром вообще не могу без него...
-
А после этого снова не наброла??
-
надо попробовать
- когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной?
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- тест: тебя трудно назвать обидчивой или болезненно реагируешь на отношение к тебе окружающих?
- всем доброго утра! вес мой на фоне стресса за несколько дней увеличился до 95 кг. не смотря на
-
надо попробовать
-
Девочка, подскажите, а чем можно картошку заменить.... я её не ем вообще
-
У меня вопрос не по теме...
А сколько сообщений нужно для смены статуса? Через сколько сообщений у меня сменится это гадкое яйцо около ника? -
ответ для: berka
Пока не знаю...не взвешивалась. Не хочу взвешиваться, хочу просто меньше есть и худеть, не зацикливаясь на кг. Ну в целом легкость какая-то присутсвует, это естественно, ведь 2 дня почти ничего не ела. -
ответ для: 1,000,000 USD
Ну и как успехи? -
ответ для: berka
А мы с тобой одновременно начали -
А я в прошлый раз все-таки не выдержала эту диету...на четвертый день наелась на работе...потому что ножки стали подкашиваться от маленькой порции курочки и воды. Но решила все-таки попробовать высидеть до конца...сегодня второй день. Потом тоже перерыв, а потом по второму кругу...Но это пока планы, терять сознание от недоедания совсем не хочется все-таки...здоровье дороже...
-
Девчонки, я на этой диете 2 день. От чернослива сижу в туалете полдня. Кошмар. Но все-таки буду продолжать, если и завтра такая фигня будет, брошу все.
-
ответ для: Slastenyshe
я думаю, что все это понимают... но результат всё-таки хочется видеть как говорится “здесь и сейчас“...
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира
- у кого такой фен? как он вам? нравится?
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с
- любите роллы?
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит,
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со
- голубой педикюр так круто смотрится!
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!
- у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли.
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска.
- селфанулась сегодня, как вам?
- как вам оформление ленты?
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы!
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он
- с каким окрашиванием лучше?
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали
- как вам фото? нормальное или нет?
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном
- как избавиться от мешков под глазами?
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают!
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он -
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов?
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу,
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки
- а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши.
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться,
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо.
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас
- запахалась. а как заканчивается ваш день?
- на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор,
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы,
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим?
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все
- все темы» новые темы»
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день проспала.
- по сну сегодня всё очень прекрасно
- привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто
- в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт
- привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов, вот
- доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня очень рано
- привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время
- всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня
- в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько
- изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из
- все дневники»
- эффективный рацион! 1200 калорий на страже твоей красоты!
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!
- диета - лучший способ стать стройнее за две недели!
- теряю все лишнее! диета сжигает жировые складки!
- все диеты»
- ты предпочитаешь размеренный отдых или готова отправиться на край света за новыми»
- ты реалистка или обладаешь богатой фантазией?»
- твой мужчина может тебе доверять или в отношениях тебе тесновато?»
- ты справляешься со своими проблемами самостоятельно или нагружаешь ими окружающих?»
- ты живешь в сумасшедшем темпе или не умеешь распоряжаться своим временем?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |