Моя история! Дело в том, что раньше я болела железодефицитной анемией средней тяжести. Поясню: Железодевицитная анемия это - недостаток в организме железа. Железо входит в состав гемоглобина эритроцитов и ферментов, участвующих в клеточном дыхании и почти не выводится из организма. Дефицит железа возникает вследствие небольших, но частых кровопотерь (обильные и длительные менструации,и др.). У меня действительно обильные и менструации и слабые сосудики в носу. Поэтому я теряла кровь так же и через нос. Меня направили на дневной стационар, колоть уколы. При поступлении в больницу я весила 50 кг при росте 165. После лечения я набрала 8 кг и весила 58 кг. Для 165 см я думаю это многовато. Решила взяться за себя. Худею уже грубо говоря 2 недели. Первую неделю я только занималась спортом, качала пресс, ноги, попу, крутила обруч и т.д., но кушала я все, что хотела и после 6 и до. Вторую неделю я решила, что не буду кушать после 6 часов, а до 6 кушать все, кроме сладкого и мучного (пирожки, булочки и различная выпечка). Сбросила 4 кг. Объёмы после похудения: грудь 82 (слава богу не исхудала), талия 63, бедра 97. Еще 2 недельки планирую посидеть на такой вот диете + спорт. Мое фото до и после:
автор: -Alex- 5.0 |
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?
- как относитесь к челкам? делали себе?
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 26 кг!
- тест: у тебя низкая самооценка или вполне уверенна в себе?
- великий пост 33/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат из пекинской капусты. в обед
начало
-
ДО намного лучше было!
-
честно говоря до были аппетитные формы, после кожа и кости!
тебе видней, твое здоровье, тебе решать!
анорексия начинается! -
вообще супер фигурка сама к такой стремлюсь, ток мне сложней после родов дольше всё будет. А ты молодец держи себя так на красивой фигуре смотрится всё
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать.
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- тест: ты способна на измену или никогда на такое не пойдешь?
- великий пост 33/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат из пекинской капусты. в обед
-
я тоже считаю что “до“ было даже более чем хорошо! не будь как все эти новомодные худышки, считающие себя толстыми, это же уже “психологическое“ растройство - ты худая!
-
очень красивая фигура до
-
ужас...
-
ЖУТЬ(((((
-
здорово!особенно минус 4 см с бедер за две недели,по мне так вообще не реально!!!вы большая молодец!вам бы маленько теперь подтянуься и все вообще супер будеть!!!ну и конечно не слушайте никого!!!
-
Дурацкая история,зачем выкладывать такое-худышка стала дистрофиком!Очень познавательно...
-
как дистрофия смотрится
-
ещё худеть??? епте...у меня фигура такая же как у вас ПОСЛЕ и я хочу наоборот поправится..ДО намного лучше.а живот можно было бы упражнениями убрать
-
УЖАС! СРОЧНО К ВРАЧУ! У ВАС ИСТОЩЕНИЕ!
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете?
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска.
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит!
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.
- как распознать симуляцию или это нереально?
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе
- вам нравятся такие сумки?
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров!
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит.
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там
- какое фото лучше вписывается в ленту?
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?
- как вам фото? какое нравится больше?
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно
- сколько бы лет дали этой женщине?
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически,
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то
- считаете ли это фото красивым или нет?
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и
- как вам такой дом? красиво? стильно?
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет.
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда
- фото как вам?
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной
- кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится?
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить
- вы когда-нибудь воровали?
- у кого корона сопровождается учащением пульса?
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда!
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал,
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а
- как вам стрелочки?
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то,
- кто из них красивее?
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% -
- фото, как из журнала!
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я
- все темы» новые темы»
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сегодня буду на фруктах до 12 часов дня, потом на овощах. весь день буду пить только
- какие они, маленькие радости?
- тепло сегодня обещают аж до 19 градусов, а настроения нет. если ольга
- ольгу сегодня в садик не повели. что-то мне не нравится её нос - то ли снова алергия
- 01.04.2024 вот и апрель
- установите верхню и нижню границы активности
- вчера несмотря на прекрасную погоду находила я мало. вышло у меня к
- начались критические дни. отеки сходят. сегодня последня 12 часовая
- доброе утро, дорогие девочки!сегодня понедельник, начало нового
- доброе утро! ! 1 апреля, день смеха!
- все дневники»
- как сбросить вес быстро! диета для красивого животика!
- самая эффективная диета! держи фигуру в идеальной форме!
- садись на диету! фигура быстро изменится! освободится от лишнего!
- снижаем вес быстро! как кардинально изменить фигуру!
- фигура топ-модели! - 25 кг! сбросила жирок и влезла в любимое платье!
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!
- все диеты»
- ты любишь быть в центре внимания или не сможешь стать популярной?»
- ты чувствуешь себя неплохо или стоит обратиться к врачу?»
- ты рассудительная или к жизни относишься с легкостью?»
- любую критику воспринимаешь в штыки или готова меняться?»
- с твоим сном всё в порядке или постоянно недосыпаешь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |