Всё началось с того, что я случайно попала на сайт Галя. Почитала темы, посмотрела фото похудевших и поняла - я не одна такая! И нечего на себе ставить крест, и с большим весом справляются. А потом меня пригласили в замечательную команду “Упертые девочки“, где я нашла понимание и поддержку. И как в известном мультфильме - “Как корабль назовешь, так он и поплывет“- я стала этим кораблём - упертым и идущим к своей цели. Так вот и шла от диеты к диете, сначала диета Королевой, потом боннский суп, белково-углеводное чередование и наконец диета Протасова (она мне больше всего понравилась). Лучшим стимулом стала поездка к морю, т.к. ехать я должна была не только с семьёй, но и со знакомой, которая гораздо меня худее. А набрала я свой лишний вес банально - замершая беременность, затем удачная, на учет встала с весом 72 кг + за беременность и кормление. И только спустя два года после рождения сы Ну, а когда стали уходить первые кг - так вообще не остановить стало. Итог - минус 20 кг. Хочу пожелать вам удачи, терпения и упёртости в нашем нелёгком пути к совершенству. Мое фото до: после:
автор: Ириша2 5.0 |
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня
- у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- тест: ты легко сходишься с людьми или не любишь компаний?
- думала отдохну сегодня...
начало
-
Вы и помолодели! Вы просто молодец!
-
-
Вы такая молодец. И похудели, и похорошели.
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость,
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне
- чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше?
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - так жить нельзя!
- тест: ты защищена от стресса или совсем не умеешь ему противостоять?
- думала отдохну сегодня...
-
Восхищаюсь вами! Умница!
-
просто супер!!!
-
Просто шикарно!!!!!!!!!!!
-
-
-
умничка!!!!!!!!!!
-
Какая же вы молодец!!!
-
-
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно
- кто-нибудь пробовал такое?
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется,
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне?
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое?
- пикничок на океане!
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги,
- какое фото лучше из этих трех?
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет.
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал:
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас
- нравится или нет?
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни,
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность,
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а
- а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт.
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?
- какой возраст ей можно дать?
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него?
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего -
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год,
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там,
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся,
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в
- муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь,
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине?
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- пора что-то менять. бывает так, что трудно разделить усталость, черную полосу, и
- привет всем! сварила расольник, мои его очень любят. еще сегодня будем крылышки
- я уже прибежала к маман и принесла ей покушать. с утра ей приготовила
- привет всем сегодня на улице очень сильно грет солнце, хотя на градуснике всего
- доброе утро, девчата! сегодня субота и это очень круто! я так хорошо
- всем доброго дня! отдыхаю,занимаюсь домашними делами.
- греют ли иголки ёжиков?животным, у которых тело покрыто шерстью холода
- вчера я прям отлично находила и у меня вышло 12 тыс шагов. вот если ходить в
- муж ходит, мучается, что же такое приготовить, вот, а как я каждый день
- всем доброе утро! сегодня отлично выспалась, но рано проснулась сама и уже
- все дневники»
- диета для потрясающих форм! рацион, который вернул мне стройную фигуру!
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!
- добейся идеальной фигуры всего за две недели!
- диета снимет лишние килограммы! растяжек стало меньше!
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!
- все диеты»
- ты опрометчивый или рассудительный человек?»
- ты ответственный человек? любые карьерные высоты для тебя достижимы?»
- ты не умеешь расслабляться или хорошо проводишь выходные?»
- ты плохо знаешь мужчин или с легкостью находишь к ним подход?»
- ты себя не любишь или имеешь высокую самооценку?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |