ИЗ ПЛЮШКИ В СТРОЙНЯШКУ! СТАЛА ЛЕГЧЕ НА 18 КГ! НОВЫЙ РАЗМЕР, НОВЫЙ ГАРДЕРОБ! МЕНЯ НЕ УЗНАЮТ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Я тоже решила поделиться своим секретом похудения. Как многие здесь, я никогда не была худышкой, всегда весила 70-68 кг при росте 166. Поправляться я начала года 4 назад. В начале +5 кг, потом еще +5 кг и тд. В итоге в 2010 году после Египта я весила 88 кг. Начала я полнеть, когда стала жить вместе со своим теперешним мужем. Ели вместе после работы в 10 вечера. Такими темпами все и пошло. Помню, примерно года 3 назад, ездила к гадалке, просто ради интереса. Она мне сказала, что проблемы со щитовидной железой есть и что нужно срочно худеть. Я естественно отложила все в долгий ящик. Чухнулась только в мае 2010. Когда комиссию военную проходила. Как мне было стыдно стоять перед врачем в одних трусах, с весом 86 кг. Нашли кучу заболеваний и конечно же тоже сказали худеть. У меня жутко болела спина, ноги. Я не понимала, что происходит, ведь мне только 27 лет. Сделала рентген ног и спины. Результаты жуткие - плоскостопие 3 степени+артроз и межпозвонковая грыжа 4-5-6 диск. Все в один голос говорили, что всё это благодаря лишнему весу. Плакать хотелось, и не хотелось так жить. Еще и щитовидная железа оказалась увеличена в 2 раза. Я постоянно была раздражена, я ненавидела себя и своё тело. Меня злило то, что я не могу взять себя в руки. Взять и похудеть. Диеты не помогали. И вот однажды, летом 2010 года , я и мой муж сидим в машине, и я говорю ему, что не могу так больше, и надо что-то делать. Решили пойти к врачу. Плевать на расходы - надо, будем лечить. Первый мой визит был просто к эндокринологу. Посмотреле мои анализы на гормоны щит. железы. Прописала таблетки. Сказала, что буду таять и всё будет отлично. Ну да, конечно. Пропив месяц у меня начались задержки, нет месячных 2 недели. Я бегом к эндокринологу, решила что из-за таблеток. Как оказалось, они не вызывают таких побочных действий и посоветовала сходить на приём к гинекологу-эндокринологу. Эта была судьба. Я пришла 6 августа. Отличный врач, волшебница... Показала ей все свои анализы, она мне назначила сдать глюкозотолерантный тест на скрытый сахарный диабет, т.к. у моей мамы его выявили в 2009 году. И у меня есть большой риск заболеть им. Я сдала, пришла к ней. Тест показал не очень хороший результат. В итоге назначила мне медикаментозное лечение таблетками. Честно, я не верила в чудо, в чудо, что похудею. Мне казалось, что это всё, конец. Таблетки я купила только 2 се Брала мало еды, только для ребенка. Ходила пешком по лестнице в кафе и на улицу. В общем к выписке, я попросила разрешения у медсестер взвеситься. И вот оно счастье 73 кг. Сейчас я вешу 69-70 кг. Я до сих пор не верю. Как во сне. Хочу 65 кг. И мне хватит. Таблетки я не пью уже почти месяц. На 7 февраля записалась на первое занятие бодифлексом. Надо подтянуть живот и убрать жир с мест откуда он не хочет уходить. Да таблетки это не самый лучший выход, но именно они подарили мне новую жизнь. Новая одежда, новый размер, походы по магазинам с удовольствием, потому что я знаю, что мой размер есть точно. Меня никто не узнает. Я поменялась полностью. На прежние вещи смотрю и не верю. Носить теперь нечего. По-тихоньку меняю гардероб. Конечно фото (какая я сейчас) которые я выложила, это не мечта всех девушек. Но вы не представляете, как я рада за себя, что я сейчас такая. Я еще не добилась того, чего хотела и не собираюсь останавливаться. Муж тоже рад за меня. И ему тоже отдельное спасибо. Спасибо за его любовь ко мне, за то что он любит меня в любом виде и верил со мной до конца. Правда теперь снова ревнует и злиться, что куча внимания. Но ведь лучше 69, чем 88 кг, каждый раз ему повторяю. И самое главное, теперь у меня не болят ноги, не болит спина. Я бегаю как сумашедшая, потому что стала на 18 кг легче! Девочки, желаю вам всем удачи, веры и терпения! Выход всегда есть - главное найти его. Мое фото до: после:
автор: smile2408 4.9 |
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.
- как вам костюм на работу на теплое время?
- если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне?
- такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье
- поиграли бы?
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- тест: тебя трудно склонить к сомнительным мероприятиям или можешь стать жертвой обмана?
- питание по интервалу перенесла на сегодняшний вечер.
начало
-
ymnichka!!otlichnij rezyljtat
-
ответ для: smile2408
ну очень интересно конечно! - только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?
- парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит
- если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне?
- какие очки вам нравятся больше?
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- тест: с тобой неинтересно беседовать или ты приятна в общении?
- дождалась пятницу!!!отдыхать завтра буду, спать до обеда.
-
здорово не быть плюшкой
-
Супер, по личику хорошо виден результат...
-
молодец!!!
- на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из
- поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли
- во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в
- скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось?
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.
- как думаете, сколько весит девушка при каком росте?
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная!
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!
- это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе,
- как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что
- вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч?
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18.
- знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во
- везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная
- а эта девчуля вам как?
- хочет отомстить своей одной недоброжелательнице, которая ее
- как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру?
- у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется?
- у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам
- что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире
- а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских
- были здесь? знаете, что это и где?
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?
- девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы
- если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом
- какая сумка вам больше нравится?
- среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от
- ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах
- что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает
- если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас
- платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший.
- поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения!
- как вам аутфит?
- коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением,
- напала стая злых собак с жетонами на ушах
- вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по
- подскажите средство для роста ресниц!
- кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание?
- если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне
- мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!
- красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться?
- запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила
- как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе
- там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то!
- какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает
- в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в
- может ли из-за повышенного веса менструация идти
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу
- кроссы какой фирмы предпочитаете?
- почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда
- вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается
- идёт ли мне с забранными волосами?
- что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом
- не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно
- выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с
- почему женщин так часто называют и что это значит?
- какой нравится больше?
- хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь
- у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит?
- девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?
- глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое,
- кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или
- при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10
- когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим
- кто вам нравится больше?
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а
- вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов,
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты
- женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал,
- почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать
- все темы» новые темы»
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- надо быть активной!
- спала сегодня превосходно
- привет всем! вчера снова очень мало находила, только по магазинам немного
- привет всем! сегодня спала отлично, вот бы каждый раз так спать. выспаласьвсем
- не подавайтесь всеобщей взвинчености,
- двадцать третий день луного цикла
- погодка чудесная с утра, солнышко, на небе ни единого облачка,
- второй день отдыха от тренировок, завтра в понедельник с утра
- завтрак сегодня был походный, не захотела ничего готовить, хлеб с
- сегодня нужно будет после мамы подкупить овощей мне и приготовить на
- все дневники»
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!
- мой способ сбросить вес! я стала стремительно худеть!
- долой жировые складки! минус 40 кг! я кардинально изменила фигуру!
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!
- все диеты»
- у тебя нет обаяния или ты - любимица окружающих?»
- у тебя с твоим мужчиной нет взаимопонимания или вы говорите о волнующих каждого»
- ты не лентяйка или лень мешает тебе в работе?»
- ты не любишь тратить деньги впустую или мечтаешь об экзотическом отдыхе?»
- ты неуверенный в себе человек или легко преодолеваешь препятствия?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |