ХВАТИТ БЫТЬ ВОЗДУШНЫМ ШАРИКОМ! ТЕПЕРЬ Я ГОРЯЧАЯ ШТУЧКА! ИЗБАВИЛАСЬ ОТ ЖИРА! УНИЧТОЖИЛА 15 КГ, СМЕНИЛА ЧЕТЫРЕ РАЗМЕРА! МОЕ ФОТО!
Моя история довольно таки длинная, но я постараюсь выложить все предельно ясно! Начнем с 2007 года, рост 172 см, вес около 53-55, размер одежды 36, просто куча поклонников! Отец, который постоянно пытался накормить меня, потому что у меня косточки торчали, ну и мама, которая поражалась - как можно так много есть и не поправляться! Лето 2007 года. Поездка в Америку, пребывание 3 месяца, возвращение на родину, но уже с 72 кг! Последствия были просто драматичны для меня, лучшая подруга увидев - первым делом не обняла и не сказала, как рада меня видеть - схватилась за мои щеки и сказала: “Ой, какие щечки! Как у хомячка!“. Любимый мой парень сразу же бросил меня, друзья, которые меня видели спрашивали, что со мной, но одну фразу я не забуду никогда:“Наташа, тебя стало МНОГО!". Помимо этого многие предполагали, что я заболела! Все свиданья сразу исчезли, никаких звонков от поклонников - просто тишина! По сравнению со своей подругой, которая ростом 165 и весом 45 кг, я выглядела просто монстром! Я впала в депрессию, ревела и устраивала дома скандалы, говорила, что не пойду на диско, потому что одеть нечего и потому, что я - урод! Родители поехали покупать мне новую одежду, более-менее модную и моего размера, а я по привычке старалась натянуть джинсы 36 размера! Начала действовать я сразу! Сначала просто критическими методами я делала клизмы и потом пила апельсиновый сок в течении 3 дней. Результат минус 3 кг, поела и плюс 4! Я знала что это не правильно, поэтому мной занялась моя любимая бабулечка. Она стала делать мне свежевыжатые соки, на обед я ела гречку с овощами и курицей, но все на пару, а на ужин кефирчик с отрубями. Она мне делала баночный массаж! Девочки, я плакала от боли, а бабушка водила банкой по моему телу и говорила: "Это же надо было так себя зажрать, так себя не любить! Вот будешь знать, как есть шоколад!". Я начала ходить на фитнес, так я потеряла всего 6 кг, т.е. мой вес стал 66,5! Потом пришла зима и я уехала в Германию. Опять же новая культура, новая еда, но я все равно старалась сидеть на диетах. Например, гречка с огурцом и помидором и поливала я все лимонным соком, потому что без соли уж очень противно. Так я могла около 5 дней продержаться, потом опять зажоры, но вес не набирал И вот наступил 2009 год, мой вес 62 кг! Я пошла на фитнес - да, подтянулась кожа, остались кое-какие растяжки! Пусть грудь уменьшилась, но лучше я буду с маленькой грудью, но без жира, чем наоборот! Потом экзамены и как всегда бросила я спорт, прыгала только иногда на скакалке, сидела периодически на гречке. В сентябре 2010 года мой вес был 60 кг. Я наткнулась на бодифлекс, включила видео и начала жутко смеяться! Мой парень тоже посмеялася, но он стал заниматься со мной,. Теперь, когда я по утрам делаю упражнения - он не смеется, а наоборот хвалит! С сентрября 2010 года и по сей день я стараюсь заниматься бодифлексом и плюс иногда качаю пресс. От бодифлекса мои объемы стали таять, подтянулось личико! Итак, теперь мой вес 57 кг, но я хочу вернуть свои 55. Стараюсь не кушать после шести вечера, а так не ограничиваю себя практически ни в чем! Знаю, что к лету я обязательно куплю себе одежду 36 размера! Кстати, вернувшись из Америки мой размер был 42-44, теперь 38! В последний раз я чуть не упала от радости, когда в магазине на меня налезли джинсы 36 размера! Я чувствую себя намного уверенней, смотрю с удовольствием в зеркало, хотя раньше только посмотрев один раз туда - у меня портилось настроение! Это так здорово смотреть на себя и радоваться, что да, пусть это растянулось на столько лет, но я это сделала и результат стоит того! Милые дамы, не откладывайте похудение на завтра! Поверьте в себя! Вы это сделаете! Мы сможем слепить себя такими, какими мы хотим себя видеть! Мое фото до: после:
автор: natik2408 5.0 |
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?
- у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит?
- мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый?
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- тест: ты всегда можешь рассчитывать на своего мужчину или нет?
- добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в кино “операция ы или
начало
-
takoj krasatuli4koj stala!!!
-
-
Красотка!!!! Молодчинка!!!!
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?
- я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- тест: ты требовательна к себе или высоко ценишь себя?
- с новым днем
-
Красотка!!!!! Очень хорошо выглядишь!!!
Можешь подсказать мне действенную, но не жестокую диетку? пожалуйста! -
молодец!!!!!!!!!
-
5 баллов
-
-
Приветик! Я Саша! Очень хочу сбросить килограмма 3-4, не подскажешь, на какую диету сесть? Заранее спасибо!
-
-
Где бы взять такую бабушку , вы молодец
-
Красиво! Молодчинка!!
-
какая сила воли! молочина
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?
- не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80.
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку,
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть
- как вам такой дом? красиво? стильно?
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила,
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как
- крупный ли нос на ваш взгляд?
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа -
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?
- очень классное сочетание цветов!
- как вам фоточка?
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?
- чистите язык? чем?
- как сумочка? нравится? хорошая?
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут:
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают
- как вы оденетесь на ночную прогулку?
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?
- какое фото органичнее смотрится в ленте?
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно
- какая актриса была красивее в молодости?
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции
- фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он
- каких людей ценят руководители?
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не
- вам нравится, как пахнут бархатцы?
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его
- это красивые брови?
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой
- как вам она похудевшая? узнали?
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы!
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться,
- ну прямо светофор, а не завтрак!
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone.
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло.
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу,
- все темы» новые темы»
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- я худею только ради мужчин!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- плоский живот за 12 часов!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- у нас с каникулами какие-то непонятки
- 29.03.2024дневник номер 5
- брест и беловежская пуща
- великий пост 12/48.сегодня снова у меня питание будет непонятным, но
- вчера вобще вечером мне дурно было и так голова болела, аж
- 29.03.2024дневник номер 4
- привес: 30 гну, я так и знала. а как иначе!? два кусочка имено кусочка, т. к.
- сахар в творог считается за сладости? для меня сладости это выпечка,
- ездила за сантехникой вчера вечером в магазин, купила себе
- сегодня день с десертом, торт который запланировано употребил я до
- все дневники»
- недельная диета подарит потерю пяти кг! потрясающие результаты!
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!
- - три кг! отличный результат! вес уходит быстро и правильно!
- идеальное меню для моей фигуры! за один день сбросить 1 кг!
- я испытала рацион на себе! диета для потрясающей стройности!
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!
- все диеты»
- ты любишь работать или привыкла выезжать за счет коллег?»
- ты мстительная особа или нужно постараться тебя обидеть?»
- в тебе присутствует чувство красоты или ты, скорее всего, прагматик?»
- ты добрый человек или вежливо игнорируешь окружающих?»
- ты не реагируешь на критику или воспринимаешь близко к сердцу?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |