14 января я начала свою новую жизнь и можно сказать родилась заново! Начала худеть и приводить себя в форму. Мой вес на тот момент был 111,5 кг! Ужаснувшись, я начала выбирать себе диеты... Выбрала! Диета Кима Протасова помогла мне сделать отличный толчок и начать. За 5 недель диеты я сбросила 9 кг, но после того как она закончилась я продолжала питаться правильно, разделяя углеводы от животных жиров и похудела еще на 9,5 кг при этом инте Сейчас я вешу 89 кг и продолжаю исполнять свои поставленные цели. Каждой из вас я желаю достичь задуманного! Мое фото до и после:
автор: ЛЕНК@-ПЕНК@ 5.0 |
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить
- сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили!
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж - это ужас для моей
- тест: тебе удается продуктивно работать утром или только в вечерние часы?
- добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день сделать надо.
начало
-
5
-
девочки, какие вы все молодцы!!! я же (((
-
СУПЕР!
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- тест: ты очень чувственный человек или тебя ничто не возбуждает?
- наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла славно. уже в привычку
-
-
-
Так держать.
-
Да Диета Кима очень классная , знаю по себе ! Вы молодец!
-
молодчинка
-
-
-
ты молодец!!!!!какая ты молодец!а что за диета?напиши ели тебя это не затруднит!
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает?
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?
- у вас есть любимый цвет волос?
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж
- чья фигура вам нравится больше?
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не
- 3 тренировки провела, еще 2!
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может
- это красивые брови?
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20!
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра?
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по
- лучшее пробуждение
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?
- что за тип фигуры у этой женщины?
- узнали кто это?
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей
- что стоит у вас на заставке на телефоне?
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность
- как вам этот портрет?
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный,
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня
- кто-нибудь пробовал такое?
- подборочка фото в соцсети!
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из
- как вам такой дом? красиво? стильно?
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры
- это красивая мужская фигура?
- какое время года у вас самое любимое?
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30
- как вам такое платье? носили бы?
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал
- все темы» новые темы»
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать
- утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в
- сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы
- коротко и по делу
- на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.
- всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился до 95 кг.
- у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и
- ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию
- какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не
- вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо
- все дневники»
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!
- моя диета сделает фигуру идеальной! вес быстро теряется!
- на диете худеем на пять кг всего за один месяц!
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!
- все диеты»
- ты - лидер или любишь, чтобы тобой руководили?»
- ты четко знаешь свои карьерные цели или скромно сидишь в сторонке?»
- ты эмоциональна или не поддаешься к мимолетным порывам страсти?»
- ты не испытываешь чувства вины или винишь себя во всем?»
- ты боишься всего нового или любишь перемены?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |