За 2 года на этой диете я похудела на 23 килограмма! ВОТ МОЯ ДИЕТА: Утро: Творог 200 грамм и кофе с молоком / чай. Перекус: фрукты Обед: Овощи или овощной салат + любое мясо 200 грамм (можно рыбу, сосиски). Перекус: фрукты Ужин: овощной салат + кусочек ржаного хлеба и стакан кефира или фрукт. Первую неделю было трудно, но потом я уже привыкла. Но строго после 6-7 часов я не ела. В итоге я похудела на 23 килограмма!
автор: Anonymous 5.0 |
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?
- нормально, или не очень? интересно мнение со стороны
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел,
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- тест: тебе сложно разнообразить свой досуг или умеешь развлечь себя в отпуске?
- в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности посидеть тут на
начало
-
Хмм... примерно так и питаюсь уже пару недель... срываюсь только иногда, и не завтракаю часто, как то не очень результаты (-1кг)
-
и ты за 2 года похудела на 23 кг. А какой у тебя вес был и стал? И ты все время это ела? Или были перерывы
-
ответ для: Апельсиновая Лу
я не верю, что 2 года не отрываются от этой системы питания, а как же новый год, дни рождения????
Да, возможно несколько месяцев, потом слабость позволить, потом снова в руки себя брать - прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?
- как вышло лицо на этой фотке?
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- тест: в вашей паре много нежности и любви или постоянные ссоры и недопонимания?
- доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер пятницы, там и выходные, ну
-
обычный рацион примерно на 1000кал, если не есть вечером то сдуются ВСЕ !!! время тока и терпение надо. И естественно не срываться на торты варенья морожные пирожные блины по праздникам и выходным...
-
Здорово!!!! Надо попробовать!
-
Нет, я бы не выдержала
-
2 goda den i zo dnia est toze samoe
o net, ja bi ne viderzala nu nikak
ja liubliu vkusnenko pokusat -
Что-то неочень, я 2 года так несмогу
-
А можно вопрос в каждой диете пра5ктически звучит фраза - овощной салат. По мне овощной салат это винегрет. Напишите пожалусто рецепты правильных овощных салатов
-
неужели правда 2 года? или с перерывами?
вот это силища волищи!!! -
tolko vmesto tvoroga ya ela yogurt obezzhirennyi bez sahara,a tak ta ze samaya dieta
-
ne znayu kakoy tam byl iznachalnyi ves,ya s 92 kg za 1 MESYAZ poteryala pochti 14 kg,tochnee 13,600 ,esli sidet 2 goda podryad,to mozno konki otbrosit srazu
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не
- это красивые брови?
- оцените, как сидит куртка!
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что,
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине?
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей
- с каким окрашиванием лучше?
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него,
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт.
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост,
- считаете эту девушку красивой?
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет.
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного
- танцевальный батл! за кого голосуете?
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото.
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в
- это дистальный прикус? красивое лицо?
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой
- как проявляется уважение начальника?
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и
- как распознать симуляцию или это нереально?
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость,
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так?
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек,
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы,
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка
- кто из девушек красивее?
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают
- вам нравится евгения феофилактова?
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие,
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у
- кто красивее?
- как вышло лицо на этой фотке?
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- какая фамилия самая красивая?
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким
- все темы» новые темы»
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 04.04.2024 идет дождь
- 04.04.2024 погода шепчет
- сегодня никакого плотно ужина не будет. в перерыв выйду в ближайший
- немного перестроила режим питания
- а вот что на ужин надо подумать.
- думаю уже лёгкую куртку не надевать, пойду в толстовке.
- кроме шагов надо что-то другое
- сегодня попробовала прибавить время тренировки. поначалу
- вес на сегодня 70 кг 80 гр. сейчас такого чувства жора нет. надеюсь скоро войду
- сегодня попробовала китайскую гимнастику, ну или как она
- все дневники»
- минус 500 граммов каждый день! очень эффективная диета!
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!
- диета помогает мне держать вес под контролем! появился рельеф!
- - 2 кг за неделю! без мучений и срывов с диеты!
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!
- все диеты»
- у тебя с чувством юмора все в порядке или ты чаще ворчишь, чем смеешься до слез?»
- работа приносит тебе радость и удовлетворение или сильно тяготит?»
- ты - счастливая жена и мама или жизнь обошлась с тобой несправделиво?»
- ты безосновательно ревнуешь или спокойна и уверена?»
- ты невнимательна к любимому или царит гармония в отношениях?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |