Первый десяток кг долой! Очень растолстела и не заметила как. Многие удивятся, как можно не заметить на себе 108 кг, но я всегда была полной и 85 кг казались мне нормой. Так постепенно и доросла. Муж постоянно стал говорить про диету и мне стало обидно за себя. Какие упражнения делала: Стала просто ходить по часу в день. Потом прибавила упражнения на пресс. И за 2 месяца -10 кг. Моя диета: Особой диеты не было. Я убрала: - хлеб, - сладости, - фрукты. Точнее оставила 1 фрукт в день Мой вес до и после похудения: - до 108 кг - после 98 кг Изменился объем в см: В талии ушло 12 см и минус 2 размера одежды! Потом был долгий период простоя и вот сейчас я снова двигаюсь дальше. Теперь моя цель - 85 кг до Нового года. Мое фото до и после:
автор: Svetlanкa 5.0 |
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне
- считаете эту девушку красивой?
- нормально, или не очень? интересно мнение со стороны
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто меняется! фото!
- тест: ты - очень темпераментный человек или флегматичная натура?
- № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика, соевый соус, лимон, и масло
начало
-
супер
-
Вы молодец! И у вас очень приятная внешность, располагаете к себе людей
-
Хорошенькая
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фото!
- тест: ты - очень темпераментный человек или флегматичная натура?
- утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять часов утра.
-
очень молодо выглядишь ,Светочка !!
-
очень молодо выгляшь ,Светочка !!
-
На всех фотографиях вы такая разная! Как будто-то совершенно разные люди. Где-то вы выглядите на 30, где-то под 50! Где-то и моложе 30. Ничего не понятно. Но однозначно, лишний вес вас не красит! Молодцы что взялись за себя!
-
Минус два размера за два месяца. Круто!!!
-
Класс
_______
Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете... -
Молодец.
А муж сам не худышь. Молчал бы уже.
- как вам такие плащики?
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства.
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой.
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине
- у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать!
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают,
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого
- у кого корона сопровождается учащением пульса?
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или
- уместна ли фата в 36 лет длинная?
- это русый цвет?
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает?
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания,
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует?
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему
- как вам фото? сегодня +23!
- как вам фото из праги?
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой
- такая фигура для вас естественная?
- чья фигура вам нравится больше?
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так,
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо,
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое?
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал,
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит!
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18.
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка,
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи?
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения.
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится
- как относитесь к челкам? делали себе?
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты
- все темы» новые темы»
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 09.04.2024 день 85
- солнечного денька
- великий пост 23/48 - томатный сок- кислые щи с соевыми фрикадельками-
- 09.04.2024 не забыть подкупить сегодня яблок
- 09.04.2024 вечером фитнес
- работаю над програмой
- дождя сегодня не будет
- вторник не плохой денек
- вчера вечером готовила маме и потушила индейку с овощами. она
- сегодня на завтрак себе приготовила кашу овсяную и добавила в неё
- все дневники»
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!
- всего три дня на диете и моя фигура в идеальном порядке!
- все диеты»
- ты хорошо адаптировалась к зиме или чувствуешь усталость?»
- семейная жизнь тебе не приносит радости или в вашей семье царит идиллия?»
- ты приземленный человек или прячешься от реалий жизни?»
- ты – непунктуальный человек или никогда не опаздываешь?»
- спорт занимает большое место в твоей жизни или это для тебя тяжелый труд?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |