Я решила похудеть ради себя, ради здоровья. Какие упражнения делала: - велотренажер, - редко бег. Моя диета: - правильное питание, - раз или два в неделю разгрузочные на воде или фруктах. Мой вес до и после похудения: - 120 кг и 65 кг Объемы не измеряла. Мое фото до и после:
автор: Evjanes 5.0 |
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не
- кто красивее?
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- тест: тебе удастся удержать вес или вредные пищевые привычки никуда не делись?
- доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер пятницы, там и выходные, ну
начало
-
а, не обратила внимания сразу, период год
-
супер, с этого веса стартуЮ . за какой период
-
вот это супер!!!!!!!!!результат. молодец.
невероятная красотка. - чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройнее! фото!
- тест: ты очень рассудительный человек или страстная натура?
- хочу отдохнуть, и чтобы мышцы перестало тянуть на ногах... сегодня перегрузилась по углям((( эххх...
-
Да подскажите
сколько раз в неделю и по сколько занимались на велотренажере? -
Ахренеть....
-
это круто!
-
молодец,😄👍
-
офигенно) надо в пример ставить!
-
Вот умничка!!!! Нет слов!!!
Можно поподробнее расписать чем и как вы занимались и что с кожей? -
отличные результаты
-
Красавица! Мои поздравления! Отличный результат!
-
Вы большая умничка и просто красотка!!!
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей,
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли
- какое платье вам больше нравится?
- кто красивее?
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска.
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько
- какая фамилия самая красивая?
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет
- какое время года у вас самое любимое?
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит,
- запахалась. а как заканчивается ваш день?
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите?
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака.
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших
- как вам? хорошие фото?
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает,
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!
- это узкая улыбка?
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?
- если номер в телефонной книге не записан, почему он
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо
- вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки,
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция
- считаете её красивой?
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему,
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей,
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала,
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы,
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем
- прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать,
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу?
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек?
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?
- как проявляется уважение начальника?
- как вам такой сарафан? нравится или нет?
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы!
- все темы» новые темы»
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- уже вечер. надо бежать к племянику, кормить кота. вся семья уехала. остались я и
- все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости с дцп, он
- 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу на
- 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную, на обед
- 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до
- 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера день главбуха день
- нормально так.
- 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники
- добрый вечер, девочки!ах воскресенье то заканчивается.я
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного
- все дневники»
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!
- вес снижается! радикальное очищение организма!
- я эффективно похудела! - 4 кг за десять дней!
- две недели к стройности! диета сделает фигуру привлекательной!
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!
- все диеты»
- тебе нравится лениться или тебя трудно назвать лентяйкой?»
- тебя нельзя назвать чутким человеком или понимаешь, что людям нужна твоя помощь?»
- ты зависима от интернета или тебе не угрожает интернет-зависимость?»
- ты удачливый человек или везение обходит тебя стороной?»
- твое здоровье под угрозой или следуешь принципам здорового образа жизни?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |