вход
худеем вместе
|
Я сбросила 23 кг за 5 месяцев на подсчете калорий! Упражнений было мало: - пешие прогулки - небольшая зарядка - скакалка Сейчас думаю добавить больше спорта. Диета: В основном подсчет калорий и разгрузки. Ела каждый день разное количество калорий, но не более 1300 калорий. Если сильно хотелось вредного и калорийного, то ела, потом разгрузка Сейчас в процессе похудения, правда сейчас небольшой ступор в весе и срывы, но останавливаться не хочу! Моя мечта стать такой же как до родов, а точнее весить 58 кг. Но сейчас цель стоит сбросить 10 кг и влезть в одни штанишки, которые я носила на первых месяцах беременности. Вес до 105 кг, после 82 кг при росте 168 см. Мое фото до и после: 
автор: wilka  5.0
|
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто
- какая фамилия красивее и почему?
- мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.
- поиграли бы?
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- тест: ты не готова к браку или самое время официально зарегистрировать отношения?
- план на 19.04 (пятница) день 1 из 183-замеры вес, объёмы;-разгрузочный день (утром кофе, в течение
начало
-
Так держать!!! Цель близка! Еще 5 месяцев труда - и ваша мечта осуществится!!! И потом - держаться, держаться и ещё раз - держаться!
-
Ты большая молодец!!!!!!! У тебя все получится - я верю Результат просто огромный
-
молодец!!!
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!
- как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин?
- как перестать быть classy и стать sexy?
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- тест: развитие онкологического заболевания у тебя не высока или находишься в зоне риска?
- вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила с солью. сегодня ограничу
вход
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав.
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо,
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают!
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек,
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с
- мне идут голубые стрелки?
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов!
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите?
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически?
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие?
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь,
- какие операции делала анна асти?
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?
- на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года?
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например,
- крупный ли нос на ваш взгляд?
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы,
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.
- меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест -
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней
- какие зарубежные блоги про путешествия смотрите?
- как вам маленькое чёрное платье?
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то
- узнали кто это?
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы?
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка,
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо
- все темы» новые темы»
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 1 доброе утро, мои дорогие!спала сегодня прям отлично, это просто потому что
- показания: ожирение, сахарный диабет типа, атеросклероз и
- 04.04.2024 рацион: по 140 г овсяной каши на воде 5 раз в день, всего 70 г каши 20
- 04.04.2024 овсяная разгрузочная диета
- 04.04.2024 не рекомендуется сразу употреблять тяжелую, жирную пищу и
- 04.04.2024 рацион: свежие сырые овощи и фрукты, их комбинация 5 раз в день по 250-30
- сегодня у меня ничего нового не происходит, готовка, уборка,
- утром начну с правильного завтрака, сварю кашу овсяную, куриное яйцо
- пусть все будет в радость: работа, семья, друзья, дети, бабочки, цветочки, небо,
- разгрузочные дни могут оказывать положительное влияние на обмен
- все дневники»
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!
- моя осиная талия! стала стройняшкой всем назло! диета подарила потерю 24 кг!
- - 10 кг! вес навсегда тебя покинет! килограммы уходят!
- диета без лишних калорий! как похудеть без строгих запретов!
- как победить обжорство и зверский аппетит! чудесная диета!
- все диеты»
- у тебя сильная воля? стремишься к идеальной фигуре?»
- ты любишь перемены в жизни или боишься их?»
- любимый не мыслит жизни без тебя или уже остыл?»
- мужчины тебя избегают или хотят с тобой общаться?»
- ты обожаешь зиму или отлично себя чувствуешь под лучами летнего солнца?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |