Я решила похудеть, так как влюбилась! Из упражнений было: - обруч, - скакалка, - упражнения на пресс. Я не исключаю фитнес, так как не достигла еще желаемого результата. Моя диета - правильное питание (дополнение редакции): Завтрак - кусок мяса, риса с овощами, чай. Перекус - фрукты или орехи. Обед - нежирная рыба, салат, чай с лимоном. - йогурт. Ужин - творог, стакан кефира, яблоко. Мой вес до похудения 114, после 87. Объемы растаяли! Мое фото до и после:
автор: ***Кристина*** 5.0 |
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях
- знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей?
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- тест: в твоей жизни нет места розовым грезам или ты очень романтичная девушка?
- всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной 6-дневкой.погода сегодня
начало
-
Автор, умничка просто) Я на таком режиме питание 10кг за месяц в прошлом году скинула) А за какое время Вы сбросили так много? -27кг?
-
Молодчина!
-
Просто красотка!
А как дела с кожей, есть растяжки? - почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- тест: ты - настоящая дачница или любишь немного полениться на участке?
- - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто меня не целовал.- это где
-
красавицааааааааааааааааааа!!!!!
-
и так понятно ,что она похудела...по-лицу видно....умничка ...а в течении какого времени вы так похудели...?????
-
Не обращайте внимание на негативные отзывы,вы- умница,продолжайте в том же духе!
-
ответ для: sapunchik
Зря ржете вполне может так выглядеть.НЕ видно фигуру в полный рост наверняка там еще пышечка. -
ответ для: sorrel
начинала с Дюкана, потом японка и правильное питание в перемешку с Дюканом, мне он очень понравился.....много хожу с коляской...быстро и интенсивно пока детка спит, баня и 2 курса массажа прошла..... для кожи обязательно))) -
Вы вообще ориентируетесь в весе???? Вы понимаете что такое 87кг.!!!????даже при росте, к примеру 167....???Это будет сочная, даже очень!!!!аппетитная со щечками девочка!! А девочка на фото ниже максимально весит 60кг.!!!Это максимально!!!!! Так что не порите ерунды!!!!!!!! (хотябы на будущее, чтоб люди с вас не смеялись.. ..)
-
Вранье!!!! чистой воды!!!!!! Зачем такое писать, ставить чужую фотку,????
ржу немогу))))) -
Отличный результат!))) А вторая фотка на 87 вроде не похожа....)
-
умница!
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают,
- вам нравится фамилия брусницын?
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет!
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь,
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть
- стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку?
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?
- во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?
- как вам этот образ на весну?
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло.
- смотрится все вместе?
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа?
- биарриц. нравится что-нибудь?
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн.
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки,
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки.
- мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего,
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная
- это русый цвет?
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу
- фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с
- меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме
- любите панна котту?
- вам нравятся такие сумки?
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим.
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку,
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше
- очень хотелось бы найти друзей
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически?
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость
- какой это тип фигуры?
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают!
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится?
- все темы» новые темы»
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- на завтра работки много, по записи имено. видать потепление действует,
- доедала сегодня на работе салат табуле, ну на второй день он уже не такой
- добрый вечер всем! отработала сегодня первый день из семи. полёт
- заметила уже такую тенденцию, если сюда заглядываю, то и отвесы есть.
- была у меня коробка мармелада, и самое ключевое слово была,
- завтра хочу себе приготовить смузи, протеиновый, белковый, и
- надо сейчас в душ сгонять, детей уложила спать, ищу киношку для вечернего
- тепло, пчёлки летают, синички поют, скворцы уже прилетели, на улице
- бегинер шред 1-1
- читаю дневники отказа от сладкого - мотивирует продержаться.
- все дневники»
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!
- лишний вес исчезнет быстро! - 5 кг за три недели!
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!
- - 17 кг! я стала стройняшкой всем назло! влезла в джинсы 44-го размера!
- все диеты»
- ты слишком мечтательная натура? сможешь последовать за мужчиной твоей мечты?»
- ты очень спокойный человек? не любишь спешки?»
- ты позволяешь другим себя использовать или все делаешь по-своему?»
- вы уверены в себе и человеке, который рядом, или ревнуете его?»
- ты подвергаешь все сомнению или легко поддаёшься внушению?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |