вход
худеем вместе
|
Мотиваций к похудению было много! Во первых - у меня фигура, на которой даже 2-3 кг жира выглядят отвратительно, сразу похожа на сардельку перетянутую нитками. Что уж говорить за лишние 17 кг. Будучи еще школьницей я буквально за два года набрала 14 кг - с 50 до 64. Иногда вес падал, но дальше 58 не опускался. У меня появились жуткие комплексы. Если ранее за мной стайками бегали парни, то после я только и слышала обидные фразочки в свою сторону. А поскольку я эмоциональный едок, то от этого было только хуже. Лила ручьями слезы, начала бегать вечерами, но особого результата не было. Потом поступила в универ, но и тут только прибавила себе балласта. Ведь я живу в общежитии. А на первом курсе - 3 часа ночи, а мы топчем за две щеки жаренную картошку. Больше всего мне помог кризис с деньгами. Я устроилась на работу и каждый день отдавала ей 8 часов своей жизни. Приходилось стоять, и чтоб ноги не сильно затекали я постоянно делала какие-то незаметные упражнения - привставала на пальчики, перекатывалась с пятки на носок. Ка После пары недель работы я увидела результат и решила считать калории. Сделала себе специальные таблицы и записывала туда что ела за день, сколько грамм и сколько в общем получалось калорий. Более того, у меня был специальный список дней, где 3 в месяц низкой калорийности до 1200, 3 - до 1300, нормальные до 1400 и 2 зажора - до 2500. Это так помогало! В итоге, через 1,5 месяца я встала на веса, а там 56 кг, а было 63. Они ушли почти незаметно для меня. Кстати, на тот момент я очень сильно пристрастилась к имбирному чаю. А вот и результат: 
автор: Ar_Tania  5.0
|
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?
- какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три.
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?
- какая кредитная карта наиболее выгодна?
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть?
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- тест: ты очень хорошо знаешь своего мужчину или нужно проявлять к нему больше интереса?
- сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела я своё постное и мне лень
начало
-
молодец, еще и прическу подобрала красивую! правильно! если меняться - то меняться полностью!
-
умничка
-
красавица,очень идет цвет волос
- пикничок на океане!
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией.
- а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу?
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото!
- тест: ваш семейный конфликт зашел далеко или в вашей паре много нежности и любви?
- написал вчера
-
хороша
-
Молодец! Мне кажется, с темным цветом волос Вам лучше.
-
Очень заметно - молодец!
-
умница
-
Скажите, пожалуйста, а почему именно таким образом калорийность распределяли в месяц?
-
Молодец) Надеюсь, что у меня тоже получится, пока что ушло 4 кг)
вход
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так,
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом,
- сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи.
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно?
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому
- вам нравятся такие сумки?
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины!
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом.
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там,
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему,
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто
- как вам фото? какое нравится больше?
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года,
- на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать!
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства.
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?
- все темы» новые темы»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- ноги горят. 16 тыс шагов
- ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом году
- чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня был план поспать
- девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что в этом году
- сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну
- через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня как раз это
- привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя до 28
- все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа
- выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет
- советуют кушать грейпы, а я их не люблю от слова совсем, апельсин хорошо
- все дневники»
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!
- советую диету! как похудеть и сохранить идеальную форму!
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!
- - 5 кг! только строгое соблюдение диеты подарит результат!
- все диеты»
- ты осмотрительный человек? ценишь покой и стабильность?»
- тебе нравится лениться или тебя трудно назвать лентяйкой?»
- ты уравновешенный человек или невсегда в силах совладать сама с собой?»
- мужчина твоей мечты ждет тебя в спортзале или в одном из путешествий?»
- ты постоянно в плохом настроении или не подвержена к ухудшению настроения?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |