После рождения второго ребенка я начала очень сильно толстеть, года за полтора с 72 кг я выросла до 93,3 и в принципе, я как-то не задумывалась о том, как я выгляжу. Но однажды я сама себя не узнала на видео, подумав - что это за жирная тетка стоит рядом с моим мужем?! Как же я плакала! Ужас! Но с этого же дня я взяла себя в руки. Для начала я перестала есть после 6 вечера и уже через неделю я сбросила первые 4 кг. Затем я решила отказаться от сладкого и мучного, но не выдержав этой пытки и двух недель решила просто в сладком себя ограничить, ела сладкое, но с утра. Взвешивалась я один раз в две недели, вес уходил не очень быстро, но стабильно. Чесно говоря, я даже не замечала того, что в чем-то себя ограничиваю. И вот спустя год я стала весить 70 кг. Мое фото до и после:
автор: Anonymous 5.0 |
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк
- нормально ли это фото в чб фильтре ?
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- тест: ты учтива и приветлива или неприятный в общении человек?
- наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла славно. уже в привычку
начало
-
Молодец! Я тоже худею после родов! Беру с тебя пример. придерживаюсь такого же питания и еще спорт - фитнес и бассейн! Была 85 кг, теперь 75 кг. Хочу к лету - 65 кг!
-
Классный результат!
-
вы такая умничка)
- у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а
- beyonce или miley cyrus - кто лучше?
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- тест: ты очень нежная или сложно проявлять свои чувства?
- ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но джинсы стали сидеть свободнее.
-
-
Молодчинка, так держать
-
-
Умничка!!!
-
Глядя на тебя начинаешь верить, что и у меня кагда-нибудь будет такая фигура... если терпения хватит!
-
-
супер!!!
-
Супер, умничка
-
Молодец! Вот сила воли Красивая девушка
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить
- может ли не подействовать медикаментозный сон?
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше
- фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила
- парень изменил до свадьбы! как поступить?
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для
- как вам оформление ленты?
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и
- какая модель телефона у вас?
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь,
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими,
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в
- какой у вас любимый город в россии?
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает,
- какие города узнали по фото? где были?
- узнаете город? места?
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными.
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо,
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие:
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить,
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему?
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?
- все темы» новые темы»
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- на выходных в суботу и воскресенье тренировок у меня не будет. с
- сегодня отвеса не было, вес вчерашний сохранить мне удалось, что вполне считаю
- вечер четверга. сегодня с утра была на тренировке, занималась на
- как я накосячила сегодня!
- всем доброго вечера!у меня ничего не меняется. ушла на работу,пришла с
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного
- доброго всем вечера! неделя выходная летит со скоростью света. завтра уже
- завтра пирожков испеку, мои просят с мясом, а мне с капустой хочется, и чтобы
- пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик,
- сладенького чего-то хочется, типа шоколада с начинкой или
- все дневники»
- диета сработала! - десять кг! я победила обжорство!
- идеальный вес за неделю! я стала легче на пять кг!
- вес быстро уходит! диета очищает организм!
- я стала на пять кг легче! приятно изменить свою жизнь!
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!
- все диеты»
- ты экономишь на себе или тебе нравится тратить деньги?»
- у тебя нет зависимости от еды или стоит пересмотреть свои привычки?»
- ты не показываешь свои чувства или проявляешь нежность и теплоту?»
- синдром хронической усталости тебе не грозит или пора обратиться к психотерапевту?»
- ты постоянно идешь на компромиссы или считаешь их проявлением слабости?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |