Мне 23 года, есть дочка , ей уже 6 лет! После родов я весила 48 кг уже через полгода, была довольна собой на все сто! До беременности полной не была, весила около 50-53 кг. Мой вес стал прыгать где-то через год после родов я поправилась на 10 кг, чувствовала себя ужасно! Эти прыщи, сальные волосы, комплексы, постоянные зажоры до тошноты, слабость, стрессы и это только малая часть того, что я переживала. Я ела мучное и сладкое не в состоянии была остановиться. Потом развод с мужем - сбросила лишнее, вес был около 50 кг как и раньше, много поклонников, комплиментов. Затем в течении небольшого времени опять привес 11 кг! Была у эндокринолога, щитовидка в порядке, другие анализы не сдавала. В течении где-то года боролась с лишним весом и снова похудела до 50 кг. Потом опять началось - жор с невозможностью остановиться, самочувствие ужасное, хочется есть все подряд и тем более конфеты и печенье просто до тошноты каждый раз ругая себя. Но тем не менее нашла мужчину, стали жить вместе и я снова похудела. За 1,5 года с 63 кг я похудела до 50! Сначала вес держался на 55 и никуда, затем перенесла операцию и похудела, питание мое стало другое, так же до этого я занималась степ-аэробикой и это все мне помогло. Но! Стоит мне поесть чего-то более тяжелое, моментально идет набор лишнего веса! Чего мне стоило с ним справиться, но и даже когда я стала совсем худенькая складки на спине все равно остались! Мне надоели диеты, спорт, постоянные мысли о весе, это периодическое поглащение всего подряд - ужасно! Могу за раз съесть мороженое, пачку печенья, кусок торта и много чего еще, а потом напиться слабительного, вся заплываю! Когда это происходит у меня снижается самооценка и я в депрессии. Я не хочу поправляться больше даже на килограмм. Сейчас воспитываю ребенка одна и хочу найти себе мужчину! Вот мои фото, на первой весила 59 кг, это не самая полная моя фотография, просто удалила. Знаю, что я не урод и не полная на данное время, но я знаю, что стоит мне чуть-чуть сорваться - остановиться уже не смогу!
автор: Yakataka 5.0 |
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись
- у кого корона сопровождается учащением пульса?
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото!
- тест: тебе не хватает витаминов или питание сбалансировано?
- 25 апреля, четверг. (4:08)
начало
-
-
обааалдеееть. потрясающая фигура)
-
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный
- beyonce или miley cyrus - кто лучше?
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- тест: ты экономишь на себе или тебе нравится тратить деньги?
- короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и восстановили стенки, не знаю вообще
-
Да, тяжело научиться правильно питаться, если с детства к этому не приучили! Вы молодец, главное, сила воли! Удачи!
-
я так и не поняла как Вы худели!
просто я такая же!!!!! так же объедаюсь мучным и сладким до тошноты-потом ругаю себя-депрессия и тд... -
-
ХОЧУУ ТВОЙ ВЕС
-
молодчинка
-
-
Очень понимаю. Когда я похудела за 2,5 месяца на 15 кг, у меня началось тоже самое. Я была почти уверена, что допрыгалась до булимии из-за своего страстного желания быстро похудеть. И книги читала те же, что Вам советуют.
Главное - успокоиться. Радоваться достигнутому. Судя по фото, у Вас потрясающий результат. Как только Вы успокоитесь, все будет хорошо, поверьте, - вес будет легче удержать, и даже дальше худеть, и зажоры прекратятся. У меня так было. -
-
Джиллиан Райли еще можно скачать здесь
- кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и
- какая кредитная карта наиболее выгодна?
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на
- зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби,
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него,
- узнаете город? места?
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а
- сколько раз в день заряжаете смартфон?
- что планируете делать на майских праздниках?
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое
- парень встречает свою карьеристку с работы!
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять
- как вышло лицо на этой фотке?
- а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например,
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи?
- как вам льняной костюм на лето?
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра!
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически?
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит,
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы
- кто из них вам нравится больше?
- любите панна котту?
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?
- какой это тип фигуры?
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей,
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет!
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между
- вам нравится фамилия брусницын?
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия,
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное:
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее.
- все темы» новые темы»
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я сегодня очень устала
- сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили на
- наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед
- вчера был отличный день. наконец ощущаю себя не унылым говном. с питание все
- всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное
- с понедельника начала меняться, на этот раз в фитнес-зале.
- 24.04.2024 среда
- добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день
- сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть
- сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои
- все дневники»
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!
- фигура в порядке! максимально скинуть вес всего за две недели!
- рацион без лишних калорий! мое тело красивое и стройное!
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!
- я избавилась от 13 кг! уходят даже бока!
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!
- все диеты»
- ты легко прощаешь себе ошибки или коришь себя за них?»
- ты очень легкомысленная особа или всю жизнь отдаешь работе?»
- ты смотришь на окружающих снизу вверх или любишь только себя?»
- ты довольна своей жизнью или есть вещи, которые ты хотела бы изменить?»
- ты - счастливый человек или считаешь себя невезучей?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |