- 26 КГ! Я СМОГЛА ВЫТАЩИТЬ ИЗ ТОЛСТУХИ СТРОЙНУЮ КРАСАВИЦУ! БОЛЬШЕ НЕ НОШУ МЕРЗКИЕ БАЛАХОНЫ! МОЕ ФОТО!
Я все-таки решила взять себя в руки и своими стараниями скинула 26 кг. Худела в жизни я не один раз. Было и такое, что весила 50 кг. Но постепенно за три года с 50 кг набрала до 79 кг. Однажды, когда я в очередной раз одевала на себя мешок, скрывающий мое "красивое тело" - поняла, что так нельзя. Начала я с английской диеты: - чередовала белковые и овощные дни; - устраивала раз в неделю разгрузочные дни; - исключила вино, пиво, лимонад, сахар, конфеты, печенье, белый хлеб, картофель, макароны. Потом я сидела на гречке: - пила 2 литра кефира в день; - ела овощи и фрукты. После был рис - однодневная разгрузка: - ела рис; - овощи; - фрукты; - пила зеленый чай и травяные настои. Постепенно начала худеть, делала обертывания и бегала по утрам. Спустя пять месяцев мой вес стал 52 кг! Выгляжу я просто супер! Сейчас стараюсь питаться правильно, не ем жареное, мучное и сладкое. Мое фото:
автор: машуля 52 кг 4.9 |
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт
- фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам?
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- тест: ты экономишь на себе или тебе нравится тратить деньги?
- - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто меня не целовал.- это где
начало
-
-
некрасивая девушка стала.“до“лучше
-
молодец
- кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою?
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя
- хочется изменений! как лучше? с челкой или без?
- если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- тест: ты очень доверчива или тебя сложно обмануть?
- 19.04.2024дневник номер 5
-
чего то не сильно заметна разница)
-
Мне только одной кажется или на втором фото загримированный и переодентый парень с первой фотографии? Это не женское лицо, не женские ноги и парик набекрень... ИМХО...
-
молодец
-
-
Результат очевиден,Вы молодец!!Но соглашусь,что менять образ нужно обязательно!!Вы такая молодая,добавьте свежести и яркости!!Откуда такая мрачность?
-
да ужасная совсем смотреть не хоца. но всё же минус в кило... ВЫВОД НЕ ЭТО ГЛАВНОЕ!!!
-
-
-
Да что же все тут такие злые, а где поддержка.у девочки классный результат, а кто не видит его вы сами чего нибудь добились.
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа?
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть
- это красивая мужская фигура?
- как перестать быть classy и стать sexy?
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится.
- может ли не подействовать медикаментозный сон?
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху?
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько
- как вам она со светлыми волосами?
- как вам стрелочки?
- кто красивее?
- это красивые брови?
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка,
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые,
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а
- у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл?
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже
- сколько бы лет дали этой женщине?
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака?
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман,
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я
- чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь!
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши
- вы бы так оделись в офис?
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу?
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь.
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто
- как вам такое платье?
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?
- все темы» новые темы»
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- идеальное тело. руководство по применению!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сахар в творог считается за сладости? для меня сладости это выпечка,
- ездила за сантехникой вчера вечером в магазин, купила себе
- сегодня день с десертом, торт который запланировано употребил я до
- сила воли - ты где?, но при этом по калориям норма. утром была зарядка лёгкая. это
- сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до 15. хотя я сейчас с утра
- вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой.
- отказалась от садика. очевидно что какая-то инфекция у меня в горле
- новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы
- спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала бы и дольше,
- вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф
- все дневники»
- одна неделя и у меня идеальные формы! считаю калории!
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!
- все диеты»
- твой брак идеальный или трещит по швам?»
- вы заражаете окружающих оптимизмом или смотрите на жизнь через тёмные очки?»
- ты предрасположена к набору веса или риск ожирения очень низок?»
- ты четко излагаешь свои мысли или вообще не умеешь это делать?»
- с твоим сном всё в порядке или часто не высыпаешься?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |