ХВАТИТ БЫТЬ ВОЗДУШНЫМ ШАРИКОМ! ТЕПЕРЬ Я ГОРЯЧАЯ ШТУЧКА! ИЗБАВИЛАСЬ ОТ ЖИРА! УНИЧТОЖИЛА 15 КГ, СМЕНИЛА ЧЕТЫРЕ РАЗМЕРА! МОЕ ФОТО!
Моя история довольно таки длинная, но я постараюсь выложить все предельно ясно! Начнем с 2007 года, рост 172 см, вес около 53-55, размер одежды 36, просто куча поклонников! Отец, который постоянно пытался накормить меня, потому что у меня косточки торчали, ну и мама, которая поражалась - как можно так много есть и не поправляться! Лето 2007 года. Поездка в Америку, пребывание 3 месяца, возвращение на родину, но уже с 72 кг! Последствия были просто драматичны для меня, лучшая подруга увидев - первым делом не обняла и не сказала, как рада меня видеть - схватилась за мои щеки и сказала: “Ой, какие щечки! Как у хомячка!“. Любимый мой парень сразу же бросил меня, друзья, которые меня видели спрашивали, что со мной, но одну фразу я не забуду никогда:“Наташа, тебя стало МНОГО!". Помимо этого многие предполагали, что я заболела! Все свиданья сразу исчезли, никаких звонков от поклонников - просто тишина! По сравнению со своей подругой, которая ростом 165 и весом 45 кг, я выглядела просто монстром! Я впала в депрессию, ревела и устраивала дома скандалы, говорила, что не пойду на диско, потому что одеть нечего и потому, что я - урод! Родители поехали покупать мне новую одежду, более-менее модную и моего размера, а я по привычке старалась натянуть джинсы 36 размера! Начала действовать я сразу! Сначала просто критическими методами я делала клизмы и потом пила апельсиновый сок в течении 3 дней. Результат минус 3 кг, поела и плюс 4! Я знала что это не правильно, поэтому мной занялась моя любимая бабулечка. Она стала делать мне свежевыжатые соки, на обед я ела гречку с овощами и курицей, но все на пару, а на ужин кефирчик с отрубями. Она мне делала баночный массаж! Девочки, я плакала от боли, а бабушка водила банкой по моему телу и говорила: "Это же надо было так себя зажрать, так себя не любить! Вот будешь знать, как есть шоколад!". Я начала ходить на фитнес, так я потеряла всего 6 кг, т.е. мой вес стал 66,5! Потом пришла зима и я уехала в Германию. Опять же новая культура, новая еда, но я все равно старалась сидеть на диетах. Например, гречка с огурцом и помидором и поливала я все лимонным соком, потому что без соли уж очень противно. Так я могла около 5 дней продержаться, потом опять зажоры, но вес не набирал И вот наступил 2009 год, мой вес 62 кг! Я пошла на фитнес - да, подтянулась кожа, остались кое-какие растяжки! Пусть грудь уменьшилась, но лучше я буду с маленькой грудью, но без жира, чем наоборот! Потом экзамены и как всегда бросила я спорт, прыгала только иногда на скакалке, сидела периодически на гречке. В сентябре 2010 года мой вес был 60 кг. Я наткнулась на бодифлекс, включила видео и начала жутко смеяться! Мой парень тоже посмеялася, но он стал заниматься со мной,. Теперь, когда я по утрам делаю упражнения - он не смеется, а наоборот хвалит! С сентрября 2010 года и по сей день я стараюсь заниматься бодифлексом и плюс иногда качаю пресс. От бодифлекса мои объемы стали таять, подтянулось личико! Итак, теперь мой вес 57 кг, но я хочу вернуть свои 55. Стараюсь не кушать после шести вечера, а так не ограничиваю себя практически ни в чем! Знаю, что к лету я обязательно куплю себе одежду 36 размера! Кстати, вернувшись из Америки мой размер был 42-44, теперь 38! В последний раз я чуть не упала от радости, когда в магазине на меня налезли джинсы 36 размера! Я чувствую себя намного уверенней, смотрю с удовольствием в зеркало, хотя раньше только посмотрев один раз туда - у меня портилось настроение! Это так здорово смотреть на себя и радоваться, что да, пусть это растянулось на столько лет, но я это сделала и результат стоит того! Милые дамы, не откладывайте похудение на завтра! Поверьте в себя! Вы это сделаете! Мы сможем слепить себя такими, какими мы хотим себя видеть! Мое фото до: после:
автор: natik2408 5.0 |
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не
- как вам такая фигура? нравится?
- парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж
- узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- тест: ты очень хорошо знаешь своего мужчину или нужно проявлять к нему больше интереса?
- излишек энергии постоянно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе и созидательное
начало
-
takoj krasatuli4koj stala!!!
-
-
Красотка!!!! Молодчинка!!!!
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть
- что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть.
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- тест: вы понимаете друг друга без слов или не слышите друг друга?
- сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый день. погода сонная, хочется
-
Красотка!!!!! Очень хорошо выглядишь!!!
Можешь подсказать мне действенную, но не жестокую диетку? пожалуйста! -
молодец!!!!!!!!!
-
5 баллов
-
-
Приветик! Я Саша! Очень хочу сбросить килограмма 3-4, не подскажешь, на какую диету сесть? Заранее спасибо!
-
-
Где бы взять такую бабушку , вы молодец
-
Красиво! Молодчинка!!
-
какая сила воли! молочина
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо.
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему?
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да
- кто из девушек красивее?
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически,
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил
- надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное:
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?
- почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится,
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться,
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал:
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость,
- вам нравится евгения феофилактова?
- какой это тип фигуры?
- как не уставать?
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда
- пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же.
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать
- поиграли бы?
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы,
- кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема.
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете
- как вам это свадебное платье?
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы:
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира,
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не
- какая сумка вам больше нравится?
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли.
- что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест -
- как вам оформление ленты?
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор,
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы?
- такая фигура для вас естественная?
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе
- какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний,
- все темы» новые темы»
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 18 апреля, четверг. 5:14
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3,
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного
- 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка,
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день
- 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного
- приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают и
- все дневники»
- минус 4 кг! результат поразил! не считаю калории!
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!
- - 32 кг! истребление жира без обвисания кожи! похудела с 98 кг до 66 кг!
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!
- не едим после 18.00! супердиета! результат потрясающий!
- все диеты»
- тебе необходимо постоянное общение или лучше заниматься делами по дому?»
- ты не заботишься о своем теле? уже намечаются морщины?»
- ты не обидчива или болезненно реагируешь на отношение к тебе окружающих?»
- в твоей жизни очень мало радостных моментов или не бываешь в плохом настроении?»
- на каком этапе жизни ты сейчас: весна, лето, осень, зима?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |