| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Привет, галчата, хочу рассказать свою успешную историю похудения! Мне помогла диета, которую в свое время мне посоветовал врач-диетолог. Я на ней похудела на 8 кг перед свадьбой и как ни странно потом не набрала, что для нас пышечек очень важно. Вот сейчас собираюсь на нее сесть опять. В основе этой диеты лежат принципы белково-растительных режимов, только меню придется составлять из продуктов одной группы. Итак, диета раздельная,это чередование белкового и растительных дней. Первые два дня диеты разгрузочные кефирные. Кефир способствует снижению веса, и очищению организма, улучшению работы желудочно-кишечного тракта. Следующие 18 дней происходит чередование растительной и белковой пищи. На следующий день употребляется пища исключительно растительного происхождения. Предпочтение следует отдавать овощам и фруктам. Крупы можно, но в ограниченном количестве и без соусов. Выкладываю мои фото до и после диеты: 
Результат на лицо!
автор: Говорун |
начало
-
ответ для: Говорун
-
привет, молодец
-
ответ для: Говорун
Говоруша 5+
Вопрос :
сколько ты сидела на этой диете -
Умничка!!!!!! 5+
-
ответ для: Говорун
вперед вперед к цели -
ответ для: Говорун
светику пятерочка -
молодец!!!
я тоже за раздельное питание...
только иногда в белковые дни позволяю себе зеленые овощи еще...
удачи на пути к цели!!!! -
хорошо идёшь к цели!
-
СУПЕР!
ТЫ МОЛОДЕЦ!
Результат действительно налицо!!!
-
Моолодец
-
ответ для: Говорун
5 говорунчику -
вход
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- сколько раз в неделю ваш муж меняет нижнее белье?
- вы проживаете свою жизнь или жизнь мужа? я вот пою, танцую, хожу на съемки.
- вам бывшие звонят? пишут? ни слуху, ни духу пару лет, а потом раз в месяц пишет
- вы боитесь грозы? закрываете окна, отключаете
- нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая
- по каким признакам определяете достаток человека? если нет
- как убедить мужа меньше на меня тратить? хочет купить кольцо с бриллиантом за
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- вы когда-нибудь краснели от стыда? или всегда краснеете? у меня никогда не
- мне тут посоветовали. как думаете, нужная вещь?
- встречались ли вам стеснительные мужчины и скромные мужчины? тяжело
- нашумевшая битва экстрасенсов. а вы смотрели? верите, что там всё правда?
- у вас есть странности? мне нравится рассматривать гнилые зубы
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- во сколько планируете ложиться спать?
- почему так стыдно вспоминать свои самые первые отношения? сейчас бы не
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- в каком банке у вас вклад? в каком выгодно и на какой срок?
- что поели уже сегодня? я - люля-кебаб с помидоркой и 2 мороженки.
- как долго вы отходили от предыдущих отношений? со временем обида
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- подарить одну розу - дурной тон и лучше бы вообще не дарил?
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- думала, что в этом году аллергию на амброзию удастся избежать. опять капли
- как мне блондинкой? супер, да, я знаю что очень красиво
- завтра 5 августа! а что дальше? новый год? а вы находились в платьях?
- почему у женщин часто стала встречаться шизофрения?
- летучая мышь залетела! что можно сделать? уже несколько дней издаёт шелест и
- какое из этих фото лучше?
- татуировки с первого раза получаются или надо ходить несколько
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- какое фото лучше и больше вам нравится?
- реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал?
- посоветуйте энзимную пудру из недорогих
- мужчины не способны любить женщину, а пользуют, с удовольствием и со
- согласны, что действие является первичным, а мышление — вторичным?
- как встретить парня с вахты? какой сюрприз приготовить?
- вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?
- вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой
- муж за все лето не отвёз детей на речку! так и сидим дома 5 лет!
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- у вас цикл регулярный? со скольки лет? у меня регулярный с 21 года.
- настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали?
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- прислали бы скриншот платежа, если бы просили доплатить за
- ваши кошаки приходят вас лечить? полежал на мне, стало гораздо легче!
- вы любите когда на вас лежат ваши кошки? не сгоняете их с себя?
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- что раздражает вашего мужа? стала мужа называть его на вы. он в недоумении
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает промоутером
- коллеги мне неприятны и дружить с ними нет желания, а я их раздражаю. как
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- остановились бы в месте, где нужно заселяться после 8 вечера? или это
- как вам фото? нравится? сфоткалась на природе среди подсолнухов.
- у вас есть знакомые альфонсы? или у вас такой был мужчина?
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- мой мужчина говорит очень много комплиментов. как на это правильно
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- кто-нибудь из ваших мужчин падал перед вами на колени? как это было?
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- куда вы деваете детскую одежду и вещи? продаете, отдаете или
- постаревшая гваделупе стала похожа на джулиану мур?
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- изменение за месяц, минус 8 кг
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- нейросеть, которая показывает возраст по фото, показала, что мне 20
- какие у вас сегодня ритуалы перед сном? я хотела включить музыку,
- говорит, что ему не нужны извинения и с каждым сообщением делаешь
- кто делал грудь, импланты нужно менять со временем? 300к - дорого?
- имею ли я право взять 20 тысяч из коробки, если мама и бабушка голодали, чтобы
- разоткровенничалась перед психотерапевтом, а он лишь
- вы довольны своей работой? какая у вас зарплата? почему выбрали именно
- какие планы на день? я дочитала роман мопассана: наше сердце. буду
- в чем спите ночью? важен ли цвет? пижама, ночнушка, шорты, майка?
- вы согласились на такие условия работы? кладовщик в аптеке по 12 часов за
- все темы» новые темы»
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- плоский живот за 12 часов!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|