| |||||
| |||||
|
вход
|
Я всегда была полная, но зимой 2010 года мой вес составил 85 кг и вот тогда я решила худеть! Пробовала разные диеты. Сидела на боннском супе и на диете космонавтов (дополнение редакции). Рецепт супчика 6 луковиц 6 свежих помидоров или консервированных в собственном соку 1 кочан белокочанной капусты 2 болгарских перца 1 пучок зелени сельдерея и пучок петрушки. Диета по дням: 1-й день: все сорта фруктов, кроме бананов. 2-й день: зеленые овощи. На ужин - одна вареная картофелина с маслом. 3-й день: фрукты и овощи, но без картофеля. 4-й день: три банана и нежирное молоко. 5-й день: порция куриной грудки или рыбы, 6 помидоров. 6-й день: отбивная с зеленым салатом. 7-й день: натуральный рис с овощами. Диета космонавтов: Завтрак: варёное яйцо, 200 грамм нежирного кефира, чая или кофе. Обед: отварная курица без кожи, 250 грамм куриного бульона, кефир. Ужин: 300 грамм нежирного творога или йогурта, один стакан кофе или кефира. А летом я вообще практиковала кефирные разгрузки. Сейчас я сижу на подсчете калорий. Мой вес составляет 70 кг и я продолжаю худеть. Фото до ( я в сером пальто, вес 85 кг): 
после (вес 70 кг): 
Рекомендуем: САМЫЕ ЛУЧШИЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ ДИЕТЫ! ЧТО ДЛЯ ВАС ВАЖНЕЕ: ВРЕДНАЯ ЕДА ИЛИ СТРОЙНОСТЬ И ИЗЯЩНЫЕ ФОРМЫ!>>>
автор: ГоЛуБоГл@ЗаЯ |
начало
-
бредятина.
-
Умница
-
Вы большая молодец
-
извините, но сушка-это нечто другое, здесь просто потеря веса,
по теме-да, заметно по лицу, что похудели, еще кг.15-20 и думаю будет в самый раз! -
диета на бонском супчике хорошая, а причем что нет углеводов, есть диета так и называется углеводов точка нет, а девочка молодец, может конечно фото не очень, но человек старается худеет!
-
Супер, так держать, результат виден
-
я этот суп есть так и не смогла....брррр...гадость ужасная.
-
Не вижу разницы. Хомячина как есть.
-
я если честно тоже разницы не заметила. в пальто то даже наверное и лучше. и вообще на такой диете я загнусь а не высушусь
-
мда...
-
-
а диета комонавтов ваще КоШМАР!!!!!!!!!!!!!
Любому человеку нужны углеводы!!!
annatomiya
вход
- будет ли удобна кухня в 10 кв? сама квартира однокомнатная 40кв на двоих
- говорят примут закон, что чтобы сдавать квартиру, надо согласие соседей.
- зачем так жестоко? должны были встретиться и тут вечером он выложил сториз
- задавали ли вы вопрос своему мужу почему он на вас женился и почему
- посоветуйте блеск для губ цветной, чтобы не растекался по усам.
- вам когда-нибудь было жаль человека, причинившего вам боль?
- что могло бы быть причиной, чтобы вы перестали ходить к мастеру?
- как вежливо ответить родственникам, что мне ненужны их старые вещи на дачу?
- как вам брюки? кажется что-то не так. как вам?
- почему считается, что все любовницы мечтают увести из семьи
- вот такая погода у нас сегодня, а так хочется тепла, зелени, солнышка и
- как поднять активность? устаю днём, под вечер мало сил, может настойку попить?
- как перестать ждать любви? так и не научилась вести себя с мужчинами!
- сделайте и покажите фото своих котов, кошек и кошечек.
- фотка с нашего местного моря.
- если женщина не заботится о больном муже, это повод ему подать на развод?
- стоит развивать отношения? в знакомую влюбился американец, но
- есть ли среди вас или ваших знакомых те, кто так и не познал взаимную любовь?
- оцените мои натуральные волосы
- какой у вас сейчас шампунь? у меня - шаума с экстрактом кокоса.
- вб 9 мая должен работать?
- вас не раздражают вопросы о том где работаешь и где живёшь? зачем это всем надо?
- кто из животных вам кажется самым милым? кто больше всего умиляет?
- у кого дети с задержкой психического развития? сколько им лет? что умеют?
- любите украшения с финифтью? или только золото признаёте?
- вам важно, чтобы ваши отношения с родителями были схожи как у вашего
- как можно разбавить спальню? не знаю чем.
- как вы бы отреагировали на слова парня? не может дать мне в финансовом плане,
- на каком бульоне варите суп? на первом или на втором бульоне?
- какой у меня размер груди? на фото легкий пуш ап
- почему считается, что мужчинам ласка нужнее, а женщины нуждаются
- парень сказал: ты воняешь как помои, потная! вы бы сильно обиделись?
- как вам такая сумка? мягкий кожзам, 2 года ей.
- всегда отключают горячую воду на нашей улице в первую очередь и в
- какой у вас самый любимый овощ? у меня - болгарский красный перец.
- как вам такой чепец? hm, фото из нового поста одной модели
- вы перемываете посуду после посудомоечной машины? я не
- если бы ваша мама или папа серьезно заболели, вам бы помогли
- почему мне не везёт в отношениях? нашёл девушку и кинул меня в чс,
- оцените внешность! на какой возраст выгляжу? что изменить?
- как у человека ростом 182 и ростом 173 может быть такое, что ноги одной длины?
- впервые посадила грушу, яблоню, сливу. их нужно обрызгивать от тли и
- как думаете, сложная ли у меня жизнь? насколько я несчастна?
- почему женщины считают, что мужчина должен брить там, а сами не бреют?
- поставили филлер в носослезную. ощущение, будто нет результата.
- мужчина разоблачил бывшую, выгнал и всем поведал о её ремесле! это низко
- какой тип фигуры у девушки? песочные часы?
- покупать ли шубу сестры, чтобы наладить отношения? обиделась на отказ,
- что означает такой взгляд знакомого мужчины? продолжалось это 5 секунд.
- скажите, у нас с ребенком цвет волос одинаковый?
- как вам такое преображение? или это фотошоп?
- какие мужские опы вам нравятся? большие или маленькие, крепкие или мягкие?
- кто учился на бюджете? я училась на бюджете, но без стипендии, так как на тройки
- муж пришёл с работы, спина окорябана. пьяный! говорит не падал
- отец читает все переписки своего 16-летнего сына. вы считаете это
- подойдут такие обои в спальню или нет? весь вб обыскала, белых нормальных нет.
- человек отмазывается? испугался ответственности, что со мной
- врач - существо бесполое? в гинеколога влюблялись глубоко
- не сделал человеку ничего плохого, а он относится с неприязнью. в чём
- без какой бытовой техники вы не можете представить свою жизнь?
- у вас в окружении есть женщины, у которых не сложилась личная жизнь?
- какой цвет комплекта выглядит лучше? первый дешевле на 1000 и легче.
- что вы сегодня готовили на ужин? я лодочки из кабачков с начинкой
- как вы считаете, какой это тип фигуры? девушка занимается танцами.
- нецелованная девушка в 23 года, не встречалась ни с кем. ваша реакция?
- у вас были необычные находки на кладбище? убирала и кое-что нашла.
- уже после первой свечи должно все исчезнуть? не могу сказать, что симптомы
- сестра и её муж позвали маму с ними на море, мама мою дочь позвала, а я поеду с
- пользовались услугами риэлтора? что в их работе не устраивало?
- почему на севере квартиры дороже, чем в средней полосе россии?
- какого мужчину выбрали бы вы? домашний, верный или весельчак с
- человек меня послал? я тебе напишу через 2 часа. сам просил написать!
- у вас уходила земля из-под ног от красивого мужского голоса в обыденной
- длинные распушенные волосы неуместны на работе? работа связана с
- вы помогаете чужим людям? чем помогали?
- шов после удаления невуса нормально выглядит?
- овен уже не вылезет, родится телец! какие они, женщины-тельцы?
- как избавиться от заусенцев? уже и крестик рисовала на ногтях, и маслом
- что скажете о лаковых сумках? они в моде или лучше не носить?
- что вы видите на этой картинке? опишите, что происходит
- все темы» новые темы»
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|