| ||||||
| ||||||
|
вход
Я и родилась не худенькой... Детство было в обнимку с холодильником и любимой бабушкой, которая старалась постоянно кормить любимое чадо. В общем много я весила.Начался период “любви“. Конечно, мне нравились мальчики, и я им тоже нравилась, но как лучший друг. А меня это не устраивало. В 9 классе меня очень сильно обидел мальчик, от которого я была без ума ( где были мои глаза и ум?). И я решила во что бы то ни стало доказать ему КТО Я ТАКАЯ и КАКОЙ ОН ЛОПУХ! Постоянные клизмы (в течении, наверное, месяцев 2), мало ела и большие физические нагрузки. Через 2,5 месяца я скинула около 30 кг и стала весить 60 кг. Поменяла имидж полностью. Конечно, парнишка был в шоке, но мне было наплевать на него. Меня больше всего волновали проблемы здоровья. А вы как думали? Чудеса только в сказках. Мой кишечник меня проклял (до сих пор иногда скандалит), желудок объявил “холодную войну“, а иммунитет собрал вещи и ушел, гордо хлопнув дверью. 2 года я восстанавливалась по больницам, санаториям. Я не могла есть. Я хотела, но не могла. Пища с Но там я поправилась. И опять схватка с лишним весом. Но теперь-то надо все по умному делать. Перед началом 3го курса решила привести себя в порядок. В августе решила посидеть на арбузах (ела арбузы в любом кол-ве 3 недели). Кстати, я в обед ела небольшой бутерброд с сырокопченой колбасой, хлебом и помидором, утром ела сладкие подушечки с кефиром... Но я занималась спортом. Бегала в 6 утра и в 10 вечера, в 15.00 у меня были тренажеры, а в 19.00 - или степ или аквааэробика, иногда дома подтанцовывала (я тогда только-только училась) танец живота, в баню ходила и зеленый чай пила всегда. И за 3 недели я скинула 8 кг. Потом ела все, даже тортики (могла устроить себе праздник 1 раз в неделю, в определенный день, но тоже все в меру), но со спортом уже не расставалась. Могла по 2 часа заниматься степом. Вот так и живем. Чувствую, что поправляюсь - ограничения в еде или диета и спорт. Главное, не запускать себя и диеты не будут продолжительными, а вот спорт должен быть всегда и баня тоже, кстати!
автор: Maliwka21 |
начало
-
Умница! Так держать!
-
-
-
-
Молодец-что тут еще сказать!?
-
-
очень хорошая история!
-
-
-
вот и спрашивается о чем статья? о том как человек мечется из диетытв диету, подорвал здоровье в начале, но это ничему не научило, потом на арбузах месяц (видно мало было в дестве больниц), а помто решила компенсировать все спортом. А когда не будет возможности спортом заниматься? то опять на арбузах? может стоит уже просто выстроить систему питания чтобы в ней не было места бутербродам с колбасой на обед?
-
-
вход
- почему рыбы такие нерешительные?
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили?
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- какие конфеты любите? фаворит?
- можно ли официально работать сразу в двух местах?
- о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад?
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- какая фотка самая удачная?
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- а вы сегодня пили кофе?
- как вам куртейка? купили бы такую?
- делали прививки от клещевого энцефалита? детям делали?
- могут ли бухгалтеры или приставы удержать алименты сверх положенной
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней радость?
- чем опасна анемия, если ее не лечить? брат ушёл под расписку, уровень
- приготовила устрицы, но они пересохли. что делать?
- женщина меня рассматривала, внезапно обгоняет и почти
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- как отойти от созависимых отношений? хочется вернуться безумно и все
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? каждые
- что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху?
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека?
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- боль после удаления жевательного зуба с кистой не проходит, оставили
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- следите ли вы за модными тенденциями? смотрите модных блогеров,
- выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит
- что бы вы купили из продуктов на неделю, если у вас только 1000 рублей?
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- вы с удовольствием ходите гулять? или заставляете себя куда-то
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме.
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- как вам платье? огонь, правда?
- вы верите в то, что лазерная эпиляция не наносит вреда? как относитесь к
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- с родной сестрой как чужие! втихаря от меня оформила родительский дом на
- хлорпромазин сильно опасен?
- позвонили из салона и перенесли запись, а в соцсети делает точно
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- как бы вы отнеслись к такому сообщению: сначала спрашивает, как у вас
- вам нравится внешность этого актёра?
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- у кого была миома, чем лечили? год назад удаляли полипы, но
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- закончилась моя стажировка, сказали, что нам не по пути! пойду на другой пункт
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мама мне
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- я, как яркое пятно теперь, пойти что ли к косметологу? брови хоть сделать
- кто из современных русских певцов или певицы нравится?
- нормально будет, если к одной девушке и спрошу у неё, где она купила сумку?
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- все темы» новые темы»
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|