вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск любимые тест меню
Я стала жутко поправляться с 14 лет. Ела все подряд и даже в 11 часов ночи!


В общем лет в 17 стала весить 70 кг при моем росте 1,56! Представьте себе перекатывающееся существо с ногами, руками и торчащей головой!

Достигнув 18 лет, решила - все, хватит и поставила задачу похудеть на 20 кг!


Я перестала есть после 18.00. Первое время было очень тяжело! Стала бегать, заниматься дома: танцы, тай-бо, растяжки и фитнес по дискам! Потом я просто влилась в этот ритм и не могла просто жить без этого! Делала разгрузочные дни на зеленом чае с горьким шоколадом.

Делала сама себе медовый массаж и шоколадные обертывания. Целлюлит стал
потихоньку исчезать.



Потом немного расслабилась и опять поправилась, но я снова взялась за себя!


Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: wentz

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru