| ||||||
| ||||||
|
вход
Я и родилась не худенькой... Детство было в обнимку с холодильником и любимой бабушкой, которая старалась постоянно кормить любимое чадо. В общем много я весила.Начался период “любви“. Конечно, мне нравились мальчики, и я им тоже нравилась, но как лучший друг. А меня это не устраивало. В 9 классе меня очень сильно обидел мальчик, от которого я была без ума ( где были мои глаза и ум?). И я решила во что бы то ни стало доказать ему КТО Я ТАКАЯ и КАКОЙ ОН ЛОПУХ! Постоянные клизмы (в течении, наверное, месяцев 2), мало ела и большие физические нагрузки. Через 2,5 месяца я скинула около 30 кг и стала весить 60 кг. Поменяла имидж полностью. Конечно, парнишка был в шоке, но мне было наплевать на него. Меня больше всего волновали проблемы здоровья. А вы как думали? Чудеса только в сказках. Мой кишечник меня проклял (до сих пор иногда скандалит), желудок объявил “холодную войну“, а иммунитет собрал вещи и ушел, гордо хлопнув дверью. 2 года я восстанавливалась по больницам, санаториям. Я не могла есть. Я хотела, но не могла. Пища с Но там я поправилась. И опять схватка с лишним весом. Но теперь-то надо все по умному делать. Перед началом 3го курса решила привести себя в порядок. В августе решила посидеть на арбузах (ела арбузы в любом кол-ве 3 недели). Кстати, я в обед ела небольшой бутерброд с сырокопченой колбасой, хлебом и помидором, утром ела сладкие подушечки с кефиром... Но я занималась спортом. Бегала в 6 утра и в 10 вечера, в 15.00 у меня были тренажеры, а в 19.00 - или степ или аквааэробика, иногда дома подтанцовывала (я тогда только-только училась) танец живота, в баню ходила и зеленый чай пила всегда. И за 3 недели я скинула 8 кг. Потом ела все, даже тортики (могла устроить себе праздник 1 раз в неделю, в определенный день, но тоже все в меру), но со спортом уже не расставалась. Могла по 2 часа заниматься степом. Вот так и живем. Чувствую, что поправляюсь - ограничения в еде или диета и спорт. Главное, не запускать себя и диеты не будут продолжительными, а вот спорт должен быть всегда и баня тоже, кстати!
автор: Maliwka21 |
начало
-
Умница! Так держать!
-
-
-
-
Молодец-что тут еще сказать!?
-
-
очень хорошая история!
-
-
-
вот и спрашивается о чем статья? о том как человек мечется из диетытв диету, подорвал здоровье в начале, но это ничему не научило, потом на арбузах месяц (видно мало было в дестве больниц), а помто решила компенсировать все спортом. А когда не будет возможности спортом заниматься? то опять на арбузах? может стоит уже просто выстроить систему питания чтобы в ней не было места бутербродам с колбасой на обед?
-
-
вход
- неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- у кого зп 50000? как вы живете?
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- новый знакомый скрытный, не называет причину переезда, у меня
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- как относитесь к откровенным фото в соцсетях?
- как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу?
- как вам такой костюм?
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- что пьёте в жару? просто воду?
- как вам макияж для девушки? и ей 40 лет, шикарно выглядит
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?
- какой шампунь используете для волос? какой нравится?
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и
- на каком этаже вы живете? и сколько этажей в вашем доме?
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- какое бы выбрали варенье: яблочное, абрикосовое или
- у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого не держу.
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут
- как выявить дефицит цинка? сдаются ли анализы на такое?
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- вы бы добавили немного объема губам?
- я не уверен почему ты такая неприятная, но хорошего вам дня. как бы вы
- дружба. где вы нашли друзей?
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- что готовите, когда совсем лень готовить, тереть, шинковать, а семью надо
- попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что он продолжает сидеть на сз?
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- как отойти от созависимых отношений? хочется вернуться безумно и все
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы,
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- какие маски для рук вы используете? что понравилось больше всего?
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- этого мужчину можно назвать состоятельным и кем он может работать?
- эстетичная ли вышла?
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще?
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте?
- хочу пойти на учебу и работу, но муж против. что делать, как избежать конфликта?
- все темы» новые темы»
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|