| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я была всегда худенькой, но в какой то период в моей жизни я начала болеть по-женски. Меня лечили приписали гормоны. Я не допив курс за месяц набрала 20 кг. Еще это средство нарушило мне обмен веществ. Сидела на разных диетах - худела, а потом снова поправлялась. Но в апреле 2011 года, я села еще на одну диету, называется она белковая. Первая неделя. 1 день Завтрак - черный кофе. Обед - яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока. Ужин – жареная или вареная рыба в любом количестве. 2 день Завтрак - черный кофе с сухариком. Обед - жареная или вареная рыба, салат из свежей капусты и овощей с растительным маслом. Ужин - 200 грамм вареной говядины, стакан кефира. 3 день Завтрак - черный кофе с сухариком. Обед - большой кабачок, поджаренный в растительном масле, яблоки. Ужин - 2 яйца вкрутую, 200 грамм вареной говядины, салат из свежей капусты с растительным маслом. 4 день Завтрак - только черный кофе. Обед - сырое яйцо, 3 большие вареные моркови с растительным маслом, 15 грамм твердого сыра. Ужин – фрукты. Завтрак - сырая морковь с соком лимона. Обед - большая рыба, жареная или вареная, стакан томатного сока. Ужин - фрукты. 6 день Завтрак – черный кофе. Обед - половина вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови. Ужин - 2 яйца вкрутую, тарелка тертой сырой моркови с растительным маслом. 7 день Завтрак - чай. Обед - 200 грамм вареной говядины, фрукты. Ужин - любого из предыдущих дней, кроме ужина третьего дня. Вторая неделя - повторяем первую. Пьем чай, кофе, кефир без сахара, выпивать не менее литра воды. Я сидела на этой диете три месяца и похудела на 30 кг. Радости нет предела. Уже будет скоро год как я похудела - не набрала ни грамма. Ем все подряд, но еще хочу сесть и скинуть 10 кг. Мое фото до и после: 
автор: angelua11 |
вход
- какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его
- вам снился когда-нибудь молодой жерар депардье? склонял к близости в
- если бы вы родились в маргинальной семье, чтобы делали в 18 лет?
- какое вам белье нравится? почему?
- смогли бы вы прожить на 20 тыс в месяц?
- конфликт с соседями из-за шума! в чем я не права? писала об этом в общий чат дома.
- мне кажется, удачное фото? но я тут толстая.
- что лучше для ребенка-дошкольника? полноценная односпальная кровать
- вас били ваши родители? оказало ли это какое-то влияние на вашу
- вы моете утром подмышки, прежде чем нанести дезодорант? или наносите на
- едем в петергоф: прекрасная погода
- покидайте идеи каких-нибудь очень сексуальных костюмов на хэллоуин?
- люди с необычной внешностью, как они живут? смогли вернуть привлекательную
- если вас в гостях угостили ужином, вызоветесь помыть посуду?
- вам нравится ваша грудь? какой у вас размер?
- при расставании ваш бывший все вам объяснял? я до сих пор не могу понять ничего
- на каком котике вы бы хотели поспать?
- вы стали бы что-то говорить мужу, если бы увидели неподобающие запросы
- у вас много сумочек? у меня штук 10 точно есть. но и рюкзаки я люблю.
- офигеваю над старшим поколением, кто им внушил что надо работать, страдать?
- вы чувствуете неловкость, когда приносите анализы мочи и кала, а там
- везение - 80 успеха и только 20 - собственные усилия? вы согласны с этим?
- ваш мужчина спортивный? очень сексуально выглядит, когда чел умеет
- с какими мужскими заморочками вы сталкивались? что в их поведении
- что у вас на холодную осень из верха? имею ввиду не кожанки и плащи.
- обладаете ли вы гибкостью, позволяющей сесть на шпагат, или ваша
- стоит ли идти к мастеру по наращиванию волос, которая раньше
- как вам такой стиль и фото? хотели бы сходить на такую фотосессию?
- зачем люди ходят в лес зимой?
- сколько самое долгое вы ехали на автобусе и куда? я согласна максимум 4
- когда человек нравится, видишь в нём только хорошее, а тот, кто не нравится, все
- такая обстановка располагает к поцелую? увидела это и
- моей дочери завтра будет 9 лет. нахлыли нежные чувства. сколько лет вашим
- займись каким-то делом, ты вообще заслужила отдых? стоит уходить от
- какую квартиру выбрали бы для проживания на полгода из двух вариантов?
- кто из этих парней мне подходит?
- носите джинсы на размер больше, чтобы зимой колготки влезли?
- почему от некоторых мужчин попахивает потом, но на них все рано
- вам нравится такой фасон? с чем носить?
- кажется у меня некрасивый, большой нос. со стороны как смотрится?
- чувствую себя школьницей мне тут 2 и 1 наставили
- как вы думаете, это специально делается?
- можно ли рожать естественным путём, если сделала коррекцию зрения
- смогли бы жить рядом с кладбищем? каждый раз по пути в город придется проезжать
- на каком сроке сказали работодателю о беременности?
- у вас было так, что когда надеваете вещи, которые вам идут, парни больше
- как вы относитесь к своему дню рождения? радуетесь,
- как протекает вечерок? чем занимаетесь?
- как бы вы поступили с таким покупателем? спрашивает, какой это размер,
- для вас замужество как самоцель в жизни?
- как поступить с собакой при безответственном уходе мамы?
- вы бы назвали такой гардероб колхозным?
- на вас сегодня напала сверхлень или вы активны и готовы к свершениям?
- жлоб или рациональный? как понять поведение мужчины в быту?
- вы бы прекратили общение с коллегой, если бы у него не было маникюра?
- что бы вы подумали о мужчине, если он сушит волосы феном?
- что стоит проверить если на ноге резко появилось много мелких синяков?
- стали бы продолжать разговор с мастером, если уже записались к
- вы заказываете доставку продуктов, когда вас нет дома? у соседа
- как хорошо выглядеть при доходе 17000 в месяц? что купить на имеющиеся
- чем занимаетесь? я сижу в офисе, ем картошку-фри и пью коктейльчик.
- дайте советы как стать креативной
- как бороться с тоской и унынием? снова стала скучать по бывшему.
- родители препятствуют отношениям сына. мать пытается
- нужен совет: стоит ли менять запись к ортодонту из-за задержки с оплатой?
- вот немного фоток с ночной прогулки! живём недалеко от театра имени андрея
- как простить себя за пьянство? напилась и что-то натворила, не помню, а друзья
- что думаете о том, что парень приезжает в гости с пустыми руками?
- как думаете, в возрасте 80 лет забудете об интиме?
- скоро у детей будут новые имена?
- обидно читать, как кого-то любили. меня никто никогда не любил,
- в какое время обычно просыпаетесь в субботу?
- человек пожаловался на горячую линию маркета, но жалобу
- что делать с этими соседями? ведут себя так, будто мы не существуем!
- люди уверяют, что у меня спортивное тело, но я не пробовала
- вы стираете новые, только что купленные трусы, перед тем как их надеть?
- можно ли меня назвать красивой?
- налога никакого не будет? хочу продать свою квартиру и купить тут же
- за что любите зиму? раньше много забав было с ней связано, а сейчас - нг и мой др!
- у кого дайсон, подскажите. у меня первая версия, стоит ли покупать новую
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|