| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Привет, галчата, хочу рассказать свою успешную историю похудения! Мне помогла диета, которую в свое время мне посоветовал врач-диетолог. Я на ней похудела на 8 кг перед свадьбой и как ни странно потом не набрала, что для нас пышечек очень важно. Вот сейчас собираюсь на нее сесть опять. В основе этой диеты лежат принципы белково-растительных режимов, только меню придется составлять из продуктов одной группы. Итак, диета раздельная,это чередование белкового и растительных дней. Первые два дня диеты разгрузочные кефирные. Кефир способствует снижению веса, и очищению организма, улучшению работы желудочно-кишечного тракта. Следующие 18 дней происходит чередование растительной и белковой пищи. На следующий день употребляется пища исключительно растительного происхождения. Предпочтение следует отдавать овощам и фруктам. Крупы можно, но в ограниченном количестве и без соусов. Выкладываю мои фото до и после диеты: 
Результат на лицо!
автор: Говорун |
новые
-
результаты отличные, но система питания мне не нравится
-
-
maladec
-
умничка!!!! так держать!
-
на мой взгляд ничего не изменилось...может просто фото не совсем удачно подобраны.....
-
-
Это случайно не английская диета? Моя знакомая похудела на ней с 80 кг до 64 кг., но питалась так чуть больше месяца.
-
похоже на английскию
-
отличные результаты
-
-
-
вход
- как лучше сделать, чтобы не было видно волос на затылке?
- считаете ли вы свою фигуру идеальной? у вас есть проблемные зоны? какие?
- горы или море - что вам больше нравится? где бы вы купили себе дом?
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?
- если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слышит запах?
- если вы испортили с кем-то отношения, что делали все, чтобы их возобновить?
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- вы бы согласились спать на полу, в угоду гостям? я бы нет. хотя гостей люблю.
- не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня везде за
- подруга говорит, очень много в сша тех, кто приходит в спортзал полежать с
- гимнастика цигун. слышали про такую?
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- а вы бы смогли жить со своей свекровью?
- зачем приглашать девушку и все оплачивать, если можно на месте
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- поздние девственницы, не жалеете, что так поздно потеряли ее? я жалею!
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- вас когда-нибудь принимали за бабушку своего ребенка или вашего
- какой у вас крi отзп? рассчитывается процент от оклада или от зп?
- кто-нибудь из ваших мужчин падал перед вами на колени? как это было?
- как вечер? мы на футбол ходили, не много скучновато, но в целом понравилось
- кто покупал вторичку, как свести риски к минимуму?
- вы обновили гардероб к осени? что купили или планируете покупать?
- любите лысых мужчин? нравятся вам такие? познакомилась с лысым.
- почему у детей не обнарудивают врожденные пороки сердца? узи,
- если бы ваш питомец странно себя вёл, что бы вы подумали и сделали?
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- как отреагировали если бы кто-то, в вашем присутствии назвал бы вашего
- вы были полным ребенком или худым?
- в вашем доме приличный лифт или воняет тефтелями, мочой и разрисован?
- какие планы на день? я дочитала роман мопассана: наше сердце. буду
- узнала,что муж знакомой снимает женщин таких!
- люмбоишалгия. кто-то сталкивался?
- считаете ли вы женские усы сексуальными? что думаете, когда
- сильно разница видна? у меня плечи шире бёдер.
- что по ежедневкам? как часто меняете и носите ли вообще?
- нашумевшая битва экстрасенсов. а вы смотрели? верите, что там всё правда?
- с какой прической лучше? растить ли волосы или мне с короткими лучше?
- почему женщины честно не говорят о количестве партнёров? вы об этом
- какой ваш любимый завтрак? я вот такую вкуснятину приготовила, дома
- почему так тяжело встретить своего человека?
- почему все знакомые думают, что я с мужем из-за денег? ведь я замуж по любви!
- что приобрести для пеленания ребёнка? пеленальная доска или
- мч по переписке сказал что не хочет общаться, отвечает на отвали. ваши
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- какие цвета в одежде у вас преобладают? черный или цветные?
- какое фото лучше?
- мне 39 лет, ищу девушку для похудения на спор, для большей мотивации
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- у вас с соседями нормальные отношения? не было ругани за последний
- какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- все, что происходит в нашей жизни, не зря! бывший мне многие уроки преподал!
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- отработала неделю после отпуска и поднялось давление,
- назовите какие считаете веские причины для расставания с парнем.
- как прогнать уже придверного парня?
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- как относитесь к такой фигуре у мужчин? нравится?
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- могут ли капли для лечения алкоголизма влиять на либидо и потенцию у
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- какие увлечения у людей 30-35? какие знаете интересные?
- в каком возрасте ваш ребенок сказал первое слово? какое это было слово?
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- согласились бы жить на севере, где почти круглый год очень холодно?
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- как вы относитесь к людям, которые живут с родителями во взрослом
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- если другой покупатель начинает приставать к вам с разговорами,
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- все темы» новые темы»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|