новые

• кроля22 02.04.07 08:50

  »
  прислушайся!!!! ко мнению окружающих, особенно мужа!
  но и к себе тоже!задай сама себе вопрос... нормально и ты себя чувствуешь в таком весе.. в плане физическог осамочувствия- еси да, прост оподдерживай. .если тяжело ходить, бегать.. то тут можно подумать. ... а еще прсот опосмотри.. пропорции тела. .я удмаю у тебя все в норме
• a$eleka 02.04.07 10:48

  »
  Это похоже уже на стресс!!!
  Депрясняк!!!
• jmurka 02.04.07 11:16

  »
  Прислушаться нужно к СЕБЕ - как тебе в твоем нынешнем весе? Твое самочувствие, все ли тебя устраивает?! А вот насчет маньячества - это перебор - все должно быть постепенно - чтоб организм привык к текущему весу и не набрал потом в два раза больше!!! Прежде всего нужно перестроиться в “голове“ - не корить себя за шоколадку, а поддерживать - ведь если очень хочется значит можно! Значит эта шоколадка просто необходима твоему организму!!! Не стоит бросаться в крайности!
  Удачи! Тебе меньше 50 я бы не советовала худеть - начнуться проблемы со здоровьем! Удачи!
• skye 02.04.07 11:28

  »
  U tebia wse normal'no.Tozhe byla takaia problema.Pri roste 167 wesila 52 i kazalos' chto tolstaia,zagnala sebia do 46-nachalis' problemy so zdorow'em.5 let spustia weshu 60 i dumaiu(smotria na fotki): kakaia zhe ya byla horoshaia imenno pri 52 i hudaia pri 46.Sohrania swoi 53 i ne zazikliwaisia na pohudenii
• @нют@ 02.04.07 12:09

  »
  зайчик!при росте 166 вес 53 это просто супер!никого не слушай,если тебе комфортно это самое главное.А 48кг для тебя это очень мало.Мужики не собаки на кости не бросаются.Я при росте 160 2 года назад весила 60кг сейчас 47-48кг,до 45 худеть не собираюсь,кушаю что хочу даже ночью,чувствую себя замечательно и никого не слушаю.
• marinavv 02.04.07 12:29

  »
  Да, уж... Какой тебе худеть, просто держись этого веса и все будет хорошо! Тем более, что ты нравишься, зачем из себя делать урода, чтобы ребра торчали. Я на данный момент вешу 70 кило при росте 167, могу честно сказать, что весила 85 год назад. А до этого весила 62 и выглядела просто супер, вела тренировки в спортивном зале, все подтянутое, пресс кубиками! А ты.. эх.. девоччка моя успокойся. Я вот сейчас дойду до 62 и буду поддерживать вес и тебе рекомендую!
• пантерка *** 02.04.07 12:35

  »
  Просто ты очень сильно переживала,когда была полненькой.Безудержно мечтала о похудении.И когда это,наконец-то,произошло, ты на подсознательном уровне не веришь в чудо.Затем привыкаешь к себе, но посстоянный страх снова располнеть не оставляет тебя в покое. Я понимаю тебя прекрасно. У тебя огромная сила воли.Молодец! Просто тебе необходимо любить себя сильнее.Встань возле зеркала,посмотри на себя голенькую.Скажи,что ты самая красивая,стройная и сексуальная.Погладь себя.Ты зарядишься энергей на весь день.Если ты переела,то сделай через день разгрузочный день.И всё ненадо истерек.Ведь ты самая лучшая в мире!
• barbazuza 02.04.07 13:03

  »
  У меня тоже была такая проблема. После рождения ребенка я поправилась на 20 кг, очень страдала, за два года вернула свой вес, но стремилась весить еще меньше. В итоге похудела еще на 5 кг (ничего не ела и занималась целыми днями) Все были в шоке. Но как только я успокоилась, набрала 10 кг и сейчас борюсь опять за свой дородовый вес. Поэтому трудно сказать как лучше. Главное, чтоб проблем со здоровьем не было!
• iolanda 02.04.07 13:20

  »
  Девчонки, всем спасибо за комментарии и советы .
  Недавно разговаривала по этому поводу с подругой, она психолог. Она мне все популярно объяснила. Как выяснилось, что такое жуткое желание худеть, худеть и еще раз худеть возникло у меня год назад из-за очень сильного стреса - проблемы на личном фронте. И очередные заскоки по поводу похудеть еще больше у меня возникают каждый раз, когда происходят очердные проблемы в личной жизни. Она говорит, что это мой способ справиться с этими проблемами, т.е. для меня еще похудеть - значит стать еще красивее. Кто-то при стрессах начинает есть, а я наоборот. Сказала, что пока нет проблем со здоровьем - жить можно. Но вообще со мной надо работать, это проблемы с самооценкой, так как она моя лучшая подруга, она знает откуда эти проблемы. Обещала помочь...Хочу сказать только, что начались эти проблемы с самооценкой, когда человек, мнение которого для меня очень важно охарактеризовал меня исключительно только по внешности (хотя как я написала проблемы с весом у меня были только год-полтора) и совершено забыл про мою личность - все это повлекло вот такие вот последствия, хотя случилось это очень давно
• martial art 02.04.07 14:00

  »
  худеть тебе больше не надо!!! это точно! в данной ситуации лучше слушать других. Тебе повезло, что при таких диких желаниях похудеть еще больше, ты сохранила здравый смысл!!! Вот и слушай мужа, окружающих и самое главное - СВОЙ ЗДРАВЫЙ СМЫСЛ!!! иначе ты запросто можешь заболеть анорексией, а это намного хуже, чем быть полной, тем более, что у тебя все идеально!!!
  Просто держи свой вес и радуйся жизни!!!
• martial art 02.04.07 14:03

  »
  ответ для: @нют@

  а расскажи, если не секрет, как ты худела? так, что после этого можешь есть все, что угодно и не толстеть?...
• @нют@ 02.04.07 23:36

  »
  ответ для: martial art

  моя история на самом деле проста.Мой нормальный вес всю жизнь был 50 кг.Четыре года назад я бросила курить,первый год вместо сигарет в руках я держала только еду,причем всевозможную,от этого набрала 10 кг.(причем так незаметно)В один прекрасный момент подошла к зеркалу и поняла что это не я, и что надо что-то делать.
  Я отказалась полностью от сливочного масла(лишние 10гр масла в день,дают 1кг веса в месяц)исключила все колбасные изделия,жирное мясо(особенно свинину),жирную молочку(не более 1% жирности),первое время сахар заменила на сахарозаменитель,в последствии отказалась от него полностью.Ничего полезного эти продукты не дают, только лишний вес.Кушала часто но по-немногу,это улучшает обменные процессы в организме.
  Также делала массаж и обертывания.Сейчас кушаю все кроме масла и сахара и не поправляюсь.
  

новые