вес 105.5 кг съела 306 к сожгла 19 к баллы 657 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.1, месяц: +0.5, итог: +4.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -7.5, итог: +23 | ||||||
| ||||||
читают +1: тили |
KissЮлик +3931 +22 | хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» |
+10 +18 |
Svetlanкa +3937 -4 | привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» |
+22 +20 |
Стройная +1446 +22 | 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» |
+3 +13 |
Шмидт +3763 +2 | сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» |
+14 +15 |
Аленька26 +4642 -4 | № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» |
+24 +24 |
Миссис Дарси +2497 -2 | смысла нет на этой неделе мне разгрузки устаивать, во-первых, нет мотиваци,» |
+1 |
Прометей +1841 +1 | 20.05.2024зелёный чай с мятой» |
+4 +11 |
Прометей +1841 +1 | 20.05.2024» |
+2 +4 |
BuketSireni +492 +26 | началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» |
+7 +11 |
SSS112 +1504 +2 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+5 +7 |
Шмидт +3763 +2 | друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» |
+7 +11 |
Миссис Дарси +2497 -2 | всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь» |
+1 |
OченьBезучая +286 +1 | воскресенье.» |
+4 +3 |
Ш@хиризада +272 +26 | доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» |
+11 +5 |
Mmdms +1341 +22 | погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» |
+8 +10 |
Шмидт +3763 +2 | вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» |
+17 +16 |
Mmdms +1341 +22 | уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» |
+12 +11 |
Прометей +1841 +1 | 20.05.2024 каша гречневая с молоком» |
+3 +10 |
Olgadobro +310 +21 | 20.05.2024» |
+6 +8 |
Классика +4063 +2 | сегодня так же хочу» |
+5 +9 |
KissЮлик +3931 +22 | на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» |
+11 +18 |
Миссис Дарси +2497 -2 | калори удалось записать только вечером. сразу всё количество продукта» |
+1 |
Аленька26 +4642 -4 | № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» |
+26 +22 |
Миссис Дарси +2497 -2 | с утра встала относительно рано как для выходного дня, в девять уже сидела» |
+1 |
KissЮлик +3931 +22 | вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» |
+10 +7 |
Ринуся +512 +21 | отпуск. в турци» |
+6 +20 |
Лисёночек 68 +1309 | всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» |
+9 +19 |
I am +2490 +22 | понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» |
+4 +7 |
Соня 89 +1447 +22 | 20.05.2024морковь – оптимальный выбор для тех, кто следит за здоровьем» |
+1 |
Аленька26 +4642 -4 | № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» |
+38 +19 |
KissЮлик +3931 +22 | всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» |
+11 +17 |
Аленька26 +4642 -4 | № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» |
+24 +22 |
Ринуся +512 +21 | всем приветик!» |
+8 +15 |
Шмидт +3763 +2 | вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» |
+13 +15 |
Svetlanкa +3937 -4 | привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» |
+18 +19 |
Прометей +1841 +1 | 20.05.2024 лучше исключить такие крупы , как : быстрая овсянка (хлопья),» |
+1 +6 |
новая_я_) +1268 +55 | чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» |
+14 +6 |
hg8f5r2tcacr | 20.05.2024» |
+4 +1 |
Миссис Дарси +2497 -2 | иду сейчас уже спать, что-то я совсем без сил сегодня, непонятная усталость,» |
+1 |
Тили +657 +1 | 20 мая, понедельник. (4:51)» |
+23 +12 |
Шмидт +3763 +2 | сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» |
+8 +5 |
Совушка ДВ +4381 +2 | 20.05.2024дневник номер 3» |
+28 +18 |
Шмидт +3763 +2 | побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» |
+8 +6 |
Svetlanкa +3937 -4 | привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» |
+32 +20 |
SSS112 +1504 +2 | доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+1 |
Прометей +1841 +1 | 20.05.2024» |
+2 +5 |
Классика +4063 +2 | утро понедельника начинаю с отвеса.» |
+10 +15 |
KissЮлик +3931 +22 | как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» |
+12 +18 |
Совушка ДВ +4381 +2 | 20.05.2024дневник номер 5» |
+29 +22 |
Шмидт +3763 +2 | сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» |
+12 +10 |
Шмидт +3763 +2 | думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» |
+10 +19 |
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » | 20 | |
решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » | 46 | |
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » | 36 | |
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » | 6 | |
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » | 23 | |
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » | 38 | |
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » | 13 | |
нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » | 20 | |
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » | 5 | |
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » | 10 | |
нравятся песни и голос? » | 33 | |
это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » | 20 | |
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » | 102 | |
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » | 7 | |
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » | 5 | |
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » | 7 | |
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » | 19 | |
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » | 20 | |
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » | 38 | |
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » | 23 | |
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » | 38 | |
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » | 27 | |
образы последних недель. как вам? » | 32 | |
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » | 21 | |
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » | 61 | |
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » | 21 | |
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » | 23 | |
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » | 47 | |
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » | 37 | |
как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » | 41 | |
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » | 43 | |
приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » | 25 | |
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » | 35 | |
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » | 31 | |
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » | 14 | |
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » | 21 | |
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » | 32 | |
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » | 44 | |
это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » | 38 | |
на каких сайтах знакомств сидите? » | 5 | |
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » | 53 | |
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » | 33 | |
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » | 64 | |
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » | 6 | |
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » | 22 | |
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » | 46 | |
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » | 24 | |
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » | 6 | |
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » | 32 | |
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » | 41 | |
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » | 34 | |
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » | 62 | |
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » | 8 | |
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » | 13 | |
мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » | 36 | |
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » | 4 | |
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » | 21 | |
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » | 59 | |
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » | 5 | |
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » | 108 | |
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » | 15 | |
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » | 9 | |
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » | 46 | |
это красивые женщины? » | 34 | |
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » | 39 | |
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » | 7 | |
вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » | 35 | |
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » | 4 | |
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » | 21 | |
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » | 25 | |
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » | 46 | |
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » | 6 | |
обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » | 19 | |
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » | 9 | |
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » | 35 | |
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » | 21 | |
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » | 27 | |
кто самая красивая девушка на сайте? » | 71 | |
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » | 11 | |
кто из них, по-вашему, прикольнее? » | 16 | |
как вам внешность татарской певицы? » | 35 | |
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » | 1 | |
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » | 54 | |
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » | 14 | |
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » | 17 | |
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » | 34 | |
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » | 74 | |
пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » | 46 | |
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » | 21 | |
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » | 13 | |
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » | 49 | |
когда уже закончится дом2? » | 76 | |
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » | 36 | |
подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » | 34 | |
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » | 18 | |
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » | 46 | |
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » | 39 | |
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » | 41 | |
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » | 62 | |
актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » | 45 |
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- ради стройности я сажусь на диету и занимаюсь спортом!
- мне понравился эффект! худеешь медленно, но стабильно!
- интенсивная сушка! - 25 кг! я больше не пышка! у подруг моя фигура вызывает зави
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!
- - 10 кг! вес навсегда тебя покинет! килограммы уходят!
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!
- все диеты»
- у тебя сложный характер или с тобой легко общаться?»
- ты увлекающая натура или вряд ли грозит стать одержимой какой-нибудь идеей?»
- ты мечтаешь о состоятельном мужчине или все твои мысли о безумной страсти?»
- твоему вниманию можно только позавидовать или многое в жизни проходит мимо тебя?»
- ты себя недооцениваешь или слишком довольна собой?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |