Как правило, лишний вес я набираю в осенне-зимний период, когда организму надо чем-то согреваться, а если его ничем не греют, то он требует еды. К весне, сняв шубу и пару-тройку кофт я понимаю, что худеть надо срочно и не откладывая, иначе короткие юбки и топики пройдут в этом сезоне мимо меня. Я сразу вспоминаю все опробованные мной диеты, сколачиваю группу единомышленниц, и мы пару месяцев активно худеем, бегая по утрам и проводя вечера не в кафе, а в спортзале. В итоге, летом я плюс минус, но собой довольна, дефилирую в коротких шортах и принимаю выигрышные позы на пляже, а потом неожиданно наступает осень, и все начинается заново. Однако этим летом все пошло наперекосяк. Всю весну работы было такое огромное количество, что в зеркало было особенно некогда вглядываться, поэтому тот момент, когда я обычно пугалась своего отражения и вспоминала о сбросе лишних килограммов, я с успехом пропустила. Не разгибаясь и не расслабляясь, всю весну я пахала как раб на галерах, и уже смирилась с тем, что это лето пройдет мимо меня. Однако опять же неожиданно в середине июля я обнаружила, что работа куда-то делась, а муж купил путевки в теплые страны, где пляж, море, симпатичные арабы в белых штанах и прочие милые моему сердцу радости. Надо ли говорить, что в старый купальник я просто не влезла, шорты обтягивали меня чересчур уж вызывающе, и ни одной маечкой прикрыть ощутимое пузо я не могла. Времени до отъезда оставалось всего ничего, при условии, что для приведения себя в порядок мне надо два-три месяца. В данном случае и одного месяца не было, оставалось полторы недели. Побившись в истерике, я успокоила себя тем, что и такие толстые тетки, как я, могут ездить на курорт, и отправилась покупать себе летнюю одежду на пару размеров больше, чтоб прикрыть кошмар, образовавшийся за зиму на моем теле. Так я и отправилась к симпатичным арабам и ласковому солнцу в мешковатых одеждах, набрав побольше шарфиков и платочков, чтоб прикрываться на пляже. Во всей этой истории самое удивительное, по крайней мере, для меня, то, что вернулась с курорта я похудевшая килограммов на семь или восемь. Причем, не прилагая для этого никаких усилий, так как твердо решила, что даже выпирающий живот и располневшие бедра не испортят мне отдых. Большим плюсом было отсутствие весов в номере, иначе я б не преминула становиться на них каждые утро и вечер, расстраиваться и пытаться себя в чем-то ограничивать. Здесь же я себя ни в чем не ограничивала, просто отдыхала. Распорядок дня у меня был еще и не самый активный. С утра я плотно завтракала, не отказывая себе в потрясающей выпечке и сладостях. Затем мы отправлялись на пляж. И так как просто валяться на пляже я себе не могла позволить, так как выигрышных поз у меня в этом с После обеда мы отправлялись на прогулки. Как правило, пешком. Очень редко использовали такси. Пешком нам казалось интереснее, так как можно было забредать в такие уголки, которые не каждому таксисту известны. Мы обходили узенькие улочки, заглядывали в маленькие магазинчики и кафе, разговаривали с торговцами, и таким образом пролетало четыре-пять часов. После ужина, выпив пару рюмок местного вина (да, и в небольших количествах алкоголя я себе не отказывала), я шла плясать на дискотеку, которая устраивалась в отеле каждый вечер. Глубоко ночью мы доползали до кровати и валились спать, чтобы с утра начать все заново. За день до отъезда я обратила внимание на то, что шорты, купленные для потолстевшей меня, стали болтаться на мне, постоянно стремясь свалиться, но подпоясавшись мужниным ремнем я списала этот эффект на то, что одежда подрастянулась за время отдыха. Шок настиг меня дома, когда я встала на весы. Посмотрев, куда доползла стрелка, я отправилась к зеркалу и убедилась, что весы не поломаны. Это же надо было за две недели отдыха даже толком в зеркало не посмотреться, однако, не замечала я, была уверена, что на отдыхе похудеть практически невозможно. Надо ли говорить, что, оставив на отдыхе лишние килограммы, я приобрела шикарный, правда недолговечный загар, ощутимо улучшила состояние кожи и даже практически избавилась от целлюлита. Главной составляющей этого маленького успеха я до сих пор считаю отсутствие весов. Я забыла о диетах и калориях, не взвешивалась после каждого приема пищи, чтобы выяснить, сколько граммов я съела, и просто активно жила в свое удовольствие. В итоге, я и отпуск себе не испортила, и действительно получила то, что ждет каждый от отдыха – здоровый внешний вид и максимум энергии на предстоящую зиму. Но к следующему лету я уже пообещала себе все-таки похудеть заранее. Ольга Кеткова специально для сайта Galya.ru
автор: Anonymous 5.0 |
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что
- смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите?
- боюсь идти мирится, нервничаю. что делать?
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- тест: люди считают тебя очень злой или можешь наладить контакт с любым человеком?
- по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного съесть и чего мне
- нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы
- неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь?
- что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег
- кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!
- как отличить настоящие духи от реплики, копии?
- я не замужем, порой возникает желание интимного характера.
- чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы
- когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду
- легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе:
- какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo!
- если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно?
- есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям,
- почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра?
- что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится
- женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же
- какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я
- расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не
- сколько лет вы бы дали этой даме?
- мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю
- ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени.
- покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно.
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?
- это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим
- тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения
- это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила,
- как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет
- у вас активные майские выходные, или лежите тюленем?
- племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете?
- познакомилась с мужчиной, начал меня заваливать историями,
- у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате
- охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь?
- продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету,
- как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так
- вы бы написали парню, с которым уже не общаетесь? он переехал в большой
- лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с
- как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела?
- отличается ли мышление человека проживающего в
- хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с
- вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день?
- кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите?
- оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть
- как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986.
- мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они
- можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки
- у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это
- какая талия вам больше нравится?
- любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас
- похожа ли с собой нынешней? муж увидел это фото и сказал, что абсолютно два
- молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и
- как вам такой типаж женской внешности?
- почему так делают? напрягает, что взгляд моей знакомой во время
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по
- от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть
- заметили, как много людей перешли на фриланс? неужели фриланс лучше, чем в
- купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего
- стараюсь каждый день ходить по 10 тыс шагов, и я прямо устаю. это получается 8 км.
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в
- делала давно. нравятся или нет?
- бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не
- это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с
- девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и
- помогите выбрать удачные фото!
- как вам фигура на фото?
- помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе.
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака.
- давно не выкладывала фото. просто был чудесный день
- вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать
- кто из них, по-вашему, прикольнее?
- что в вашем понимании означает достойная женщина?
- спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали
- кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну
- какой цвет получится при смешивании этих оттенков?
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то
- что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть
- все темы» новые темы»
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.
- всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит у
- привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот его да еще свежие
- с добрым утречком
- привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную с
- привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь
- привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с
- привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на полном
- 23.04.2024 дневник номер 5
- 23.04.2024 дневник номер 4
- все дневники»
- я похудела с легкостью! самый лучший рацион!
- моя диета - твой шанс избавления от лишних кило!
- как быстро сбросить вес! килограммы не возвращаются!
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!
- гороскоп на 2020 год: телец
- мой результат - 3 кг за неделю! вернула былые формы!
- все диеты»
- ты принимаешь себя полностью или не любишь себя?»
- тебя легко увлечь какой-либо идеей или умеешь контролировать себя?»
- ты можешь простить физическую измену, чем искреннее увлечение?»
- ты видишь себя в качестве замужней женщины или не стоит торопиться?»
- доброта для вас естественное качество? заботитесь обо всех?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |